Cum să înțelegem ce chakre sunt dezechilibrate?
Când suntem dezechilibrați emoțional și spiritual, știm, înțelegem acest lucru. Putem recunoaște anumite zone din viața noastră care ne îngrijorează și ne îngrijorează. Mintea noastră ne vorbește cu metafore pe care le putem folosi pentru a le raporta la o chakră specifică responsabilă pentru emoția în cauză. De exemplu, s-ar putea să te simți blocat în viața ta, să nu mergi înainte, nu se întâmplă nimic nou, nici un progres, ca și cum ai călca într-un singur loc - bine, chakra rădăcinii, care este situată în partea de jos a coloanei vertebrale, cea mai apropiată pe pământ, este responsabil pentru a ne duce mai departe în viață. Și atunci când recunoaștem care emoție sau intenție frustrată ne îngrijorează cel mai mult, putem lucra pentru a echilibra chakra respectivă consumând alimente de aceeași culoare cu chakra. Atunci când energia electrică a chakrelor este expusă la energia biochimică a pigmentului de culoare, chakrele înfundate sunt curățate și redeschise la fluxul energiei vieții.
Ceea ce determină blocarea chakrelor?
Blocajele apar de obicei ca urmare a interacțiunilor energetice - un fel de traumatism primit la o vârstă fragedă. Poate fi, de asemenea, un mecanism de protecție pe care l-am dezvoltat în copilărie, care ne-a încurcat strâns întregul sistem energetic, iar subconștientul nostru este obișnuit cu el.
Modul în care reacționăm la diferite situații ne poate scurge și energia. Dacă întotdeauna gândim cel mai rău, dacă ne imaginăm evenimente teribile, chiar și gândul în sine este capabil să arunce chakrele din echilibru. Foarte des toate chakrele sunt dezechilibrate deoarece fiecare afectează următoarea.
Emoțiile noastre ne pot spune de ce culoare de mâncare avem nevoie
Fiecare dintre centrele noastre energetice se poate dezechilibra în orice moment. Observându-vă gândurile și comportamentul, puteți determina ce culoare a alimentelor trebuie să reveniți la echilibru.
Este posibil să fie nevoie să creșteți energia roșie dacă simțiți următoarele:
"Mi-aș dori să am mai multă energie pentru a reuși"
„Sunt îngrijorat că nu mă vor jefui”
"Întotdeauna întârziez la toate"
„Mă simt nesigur ce ne așteaptă”.
„Aș vrea să fiu mai practic și mai pământean”
„E ca și cum ai zbura în nori”
"Mă îndoiesc constant de deciziile mele"
„Mă simt invizibil”
„Sunt singur și nu mă pot conecta cu oamenii”
Cele mai potrivite alimente în acest scop și pentru a întări primele chakre sunt:
Legume cu rădăcină: cartofi, sfeclă, napi, ridichi, ceapă roșie, usturoi, păstârnac
Fructe roșii, legume și condimente: mere, roșii, cireșe, ardei roșu, pepene verde, rodie, fasole roșie, ardei iute, piper Cayenne, grapefruit roșu, zmeură, căpșuni, afine
Este posibil să fie nevoie să măriți energia portocalie dacă simțiți următoarele:
„Nu pot fi într-o relație romantică, sar doar de la un partener la altul”
„Știu că sunt creativă. Dar parcă nu fac nimic în legătură cu asta ".
"Mi-aș dori să nu fiu atât de strâns în compania celorlalți"
„Vreau mai multă pasiune în viața mea”
„Vreau să mă simt liber să dansez și să mișc corpul, dar sunt prea timid”.
"Nu simt bucurie în viața mea"
„Aș vrea să mă distrez mai mult și să las lucrurile să se întâmple singure”
„Mi-e teamă să mă bucur de propria mea sexualitate”
„Nu merit pentru că nu am cu ce să mă laud în viața mea”
Cele mai potrivite alimente pentru Echilibrarea celei de-a doua chakre este:
Pepene galben, portocale, mango, piersici, dovleac, migdale, cartofi dulci, miere, scorțișoară, ghimbir, morcovi, caise, nectarine, mandarine
Este posibil să fie nevoie să măriți energia galbenă dacă simțiți:
„Mă îngrijorează ce cred alții despre mine”
„Trebuie să mă demonstrez tot timpul”
„Nu mă ridic niciodată pentru mine”
„Este greu să iei o decizie când crezi că ceilalți au întotdeauna dreptate”
„Pare atât de ușor pentru toată lumea să avanseze în viața lor. Și eu?"
„Aș vrea să mă respect mai mult”
„Vreau să pot accepta noi provocări fără teamă”
„Nu cred că mă pot îngriji de mine”
„Vreau să-mi arăt cele mai profunde dorințe și să-mi ating obiectivele”
Cele mai potrivite alimente pentru echilibrarea celei de-a treia chakre sunt:
Porumb, lămâie, semințe de floarea-soarelui, mușețel, naut, muștar, pere, chimen, turmeric, ananas, banane
În articolul următor vom continua cu celelalte chakre.
Sursa: „PUTERILE SECRETE A ALIMENTELOR COLORATE” Patricia Dennis; Charlotte Lyons
În practica mea de antrenor de sănătate, lucrez cu clienții mei pentru a descoperi, rezolva și elibera emoțiile și gândurile care îi îmbolnăvesc, alimentele și obiceiurile la care organismul nu răspunde pozitiv. Contactați-mă pentru o întâlnire introductivă gratuită, unde vă voi auzi problemele specifice și voi discuta despre modul în care vă pot ajuta.
Poate o conversație să-ți schimbe viața?
7 PASI PENTRU SĂNĂTATE ȘI VIAȚĂ VREAU
Cu această carte, vreau să te inspir să te iubești atât de mult încât găsești puterea de a schimba lucrurile care îți iau sănătatea și puterea, astfel încât să faci întotdeauna cele mai bune alegeri pentru tine.
- Când mâncarea provoacă miros corporal - Sănătate și Frumusețe
- Codul sănătății Dușmani ai cancerului de sân - Codul sănătății
- Ce am învățat despre viață și mâncare de la Anthony Bourdain
- O mamă a găsit un gândac în mâncarea copilului ei, au verificat; Дусман; Totul despre Haskovo
- Cum se aplică ulei de cocos pe păr 6 beneficii - Sănătate