eficient

Cum se elimină acidul uric din corp prin metode simple?

Acidul uric este un produs al descompunerii bazelor purinice sau azotului. Acest lucru apare în hepatocitele ficatului sub acțiunea diferitelor enzime. 30% din acidul uric este excretat prin tractul gastro-intestinal, dintre care 70% este filtrat de rinichi în urină. Dacă corpul funcționează perfect normal, producția și excreția acidului uric se află în echilibru, iar concentrația se află în limite normale.

Cu toate acestea, în diferite stări de boală, există o creștere a acidului uric în sânge. Motivul pentru aceasta este producția excesivă sau afectarea excreției hepatice de către rinichi. Acidul uric și se formează în toate procesele de descompunere și transformare celulară din corp.

Un test de sânge poate arăta cantitatea de acid uric din organism.

Nivelurile ridicate de acid uric din sânge determină depunerea cristalelor dure în articulații. Boala se numește gută. În plus, nivelurile ridicate contribuie la formarea calculilor renali și la insuficiența renală.

Dacă corpul dumneavoastră produce prea mult din acest acid, iar rinichii nu îl pot elimina din corp, vorbim despre hiperuricemie.

Organismul produce mai mult acid uric în afecțiuni precum: leucemie, otrăvire cu plumb, acromegalie, hipotiroidism, disfuncție renală, de asemenea, din medicamente precum diuretice, antihipertensive, medicamente anti-tuberculoză, doze mici de aspirină.

Cum să eliminați acidul uric cu remedii populare?

Cel mai comun mod este cu lămâile. Pentru a face acest lucru, dimineața pe stomacul gol beți apă minerală cu suc de lămâie, iar în timpul zilei cel puțin 2 pahare pe zi timp de 10 zile. În fiecare zi doza de suc de lămâie este crescută - până la 5 lămâi, apoi redusă la 10 zile.

Această curățare a corpului este accesibilă și ușoară și nu necesită mult efort. Important - atunci când cumpărați lămâi, alegeți-le pe cele cu coajă subțire, deoarece conțin mai mult suc.

Să nu uităm de mâncare. De asemenea, este important în acest caz.

Cum să eliminați eficient acidul uric din corp?

Există alimente care reduc în sine nivelul de acid uric din organism: cireșe, țelină, mere, lămâi, urzici, shake-uri verzi, dar fără spanac, măcriș, varză de Bruxelles, rubarbă, sparanghel.

Este important să vă schimbați stilul de viață și dieta.

Trebuie evitate condiții precum mâncarea în exces, foamea, sete, cantități mari de alcool, reducerea sau oprirea fumatului. Consumul de mai multe lichide este foarte recomandat și acest caz - cel puțin 2 litri pe zi. Activitatea fizică ajută la reducerea nivelului de acid uric.

În același timp, nu este bine să mănânci organe, pește și unele leguminoase (cum ar fi mazărea, linte, fasole) și drojdie.