moduri

subiecte asemănătoare

. toxine, ele elimină substanțe nutritive și vitamine.

6. Baie de aburi sau saună: Dacă faceți o baie de aburi în fiecare zi, corpul va fi curățat de toxine.

Transpirația intensă, împreună cu administrarea de ceaiuri diuretice, îmbunătățește cu adevărat funcția renală. În plus, baia este o curățare profundă a pielii, vasele de sânge se dilată și apoi se contractă rapid, ceea ce previne prevenirea formării cheagurilor de sânge și crește tonusul venelor și arterelor.

În general, baia este o procedură excelentă de curățare, dar există multe contraindicații.
Este periculos pentru persoanele cu probleme cardiovasculare. Temperatura ridicată afectează negativ creierul și inima.

Se recomandă proceduri active cu „efect de baie” pentru părți individuale ale corpului - de exemplu, înfășurarea corpului cu o foaie îmbibată în decoct din plante fierbinți, apoi puneți celofan și o pătură caldă pe ea, astfel încât corpul să fie într-un fel de capsulă. În acest fel, capul nu este expus la temperaturi ridicate.