Da, este posibil. Amintiți-vă că duminica perfectă este o clătită.
Dimitar Andonov 26 aprilie 2020
Nu este nevoie și timp pentru discuții inutile. Aproape că nu există nimeni pe această planetă căruia să nu-i placă clătitele și să nu-și ia timp să pregătească o porție de desertul care are tot ce aveți nevoie pentru a ne crea starea de spirit B-E-D-N-A-G-A!
Totuși, ai mâncat vreodată câteva clătite cu ciocolată, nuci, fructe, sirop sau orice îți place și te-ai simțit vinovat de „păcatul” tău? Este timpul să punem capăt regretelor! Cum? Pregătind clătite sănătoase, tot ceea ce aveți nevoie constă în înlocuirea produselor tradiționale.
• A inlocui făină simplă cu făină integrală, nucă de cocos, migdale, soia sau fulgi de ovăz. Credeți-ne, este foarte, foarte gustos.
• Încercați să înlocuiți pcel rafinat zahăr cu miere, sirop de arțar, melasă sau sirop de agave. Versiunea cu miere este aprobată de noi!
• Laptele poate fi întotdeauna migdale, soia, orez, nucă de cocos și cu conținut scăzut de grăsimi. Migdalele sunt alegerea perfectă!
• Evitați grăsimile vegetale. Uitați de ulei și ulei vegetal, folosiți ulei de măsline sau ulei de cocos.
Iată câteva rețete grozave pe care intenționăm să le încercăm astăzi.
- Ce înseamnă „ieșirea din dietă” și cum să o faci corect
- Jur că nu am făcut nimic; Noaptea care a schimbat viața lui Mike Tyson pentru totdeauna
- Ce trebuie să faci pentru a avea o sală de sport acasă
- Ce trebuie făcut înainte de culcare pentru a slăbi - Sănătate
- Dacă vrei să slăbești sau să faci un tort, urmărește BIT TV