Acasă »Frumusețe și sănătate» Cum să faci față celulitei acasă?

celulitei

Doar menționând cuvântul celulită poate face multe femei de găină. Poate fi foarte neplăcut să te uiți în oglindă și să descoperi că ai celulită pe coapse. Cercetătorii au descoperit că peste 80% dintre femei suferă de celulită și afectează femeile de toate formele corpului, indiferent de greutatea lor. Cele mai frecvent afectate zone ale corpului sunt coapsele și fesele.

Celulita este o afecțiune în care celulele adipoase „înoată” în stratul subcutanat. Acestea încep să devină mai vizibile atunci când țesutul conjunctiv care susține pielea este umplut cu celule adipoase. Acesta este motivul aspectului caracteristic al pielii cu celulită - „coajă de portocală”. Modificările hormonale din corpul unei femei și acumularea de toxine în organism sunt două dintre cele mai frecvente cauze ale celulitei. Unele dintre metodele pe care le puteți utiliza pentru a face față celulitei acasă sunt:

Periaj uscat

Periajul uscat este una dintre cele mai simple și mai eficiente modalități de reducere a celulitei. Îmbunătățește alimentarea cu sânge și drenajul limfei, iar organismul scapă de toxinele acumulate. Pentru a face acest lucru, alegeți o perie special adaptată pentru pielea cu păr natural. Asigurați-vă că pielea și peria sunt uscate. Începeți să periați ușor pielea într-o mișcare circulară de la picioare în sus până ajungeți la coapse. După ce ați terminat periajul, faceți un duș. Repetați această procedură în fiecare zi, perierea ar trebui să dureze aproximativ 5 minute.

Ardei roșu iute

Ardeiul iute este un condiment care ajută la arderea caloriilor. Încălzește corpul și accelerează metabolismul. În plus, consumul regulat de ardei roșu ajută organismul să scape de toxinele acumulate.

Boabe de cafea

Boabele de cafea pot servi ca un exfoliant exfoliant pentru a îndepărta celulele moarte de pe suprafața pielii. Se amestecă ¼ o linguriță de boabe de cafea măcinată cu 3 linguri de zahăr și 2 linguri de ulei de cocos topit. Luați o cantitate mică din pasta rezultată și masați părțile corpului în care a apărut celulita, aplicând o presiune ușoară. Când ați terminat, spălați pielea cu apă călduță. Repetați procedura de 2-3 ori pe săptămână până când obțineți rezultate.

Alge

Pe lângă faptul că este foarte gustoasă atunci când este folosită pentru sushi, algele stimulează circulația sângelui, îmbunătățește aspectul pielii și ajută organismul să scape de toxine. Pentru a profita de proprietățile benefice ale algelor, amestecați algele uscate cu sare de mare și ulei de măsline și masați părțile corpului afectate de celulită cu amestecul rezultat.

Oțet de mere

Oțetul de mere conține mai multe minerale, precum potasiu, magneziu și calciu. Aceste trei elemente joacă un rol important în eliminarea toxinelor din organism și previn retenția de lichide, în special în abdomen și coapse.

Se amestecă o parte de oțet de mere cu două părți de apă. Puteți adăuga și puțină miere. Frecați amestecul rezultat în piele și lăsați-l să acționeze 30 de minute. Apoi spălați pielea cu apă călduță. Repetați procedura de două ori pe zi până când obțineți rezultatul dorit.