să-ți

Dacă bănuiți că aveți probleme de vedere, înainte de a consulta un specialist, puteți face ceva în privința dvs. Testul de mai jos va răspunde la câteva întrebări fără a elimina necesitatea unui oftalmolog.

Răspundeți cu „da” sau „nu”.
1.

La sfârșitul zilei, vă simțiți obosiți în ochi?
2. Te deranjează senzația de „arsură” sau „nisip” din ochii tăi?
3. Ochii tai se uda des?
4. Observați roșeața ochilor?
5. Ai dificultăți în concentrarea ochilor?
6. Apare scutec sau ceață uneori în ochi?
7. Apare o imagine dublă de scurtă durată?
8. Simțiți durere la temple sau greutate la ochi?

Dacă ai răspuns afirmativ la 2-3 întrebări, ochii tăi sunt moderat obosiți.
Un răspuns pozitiv la 4 sau mai multe întrebări indică prezența oboselii cronice a ochilor. Pentru a evita o reducere gravă a acuității vizuale, aveți nevoie urgentă de o prevenire adecvată.

Acuitate vizuala
Acesta este cel mai important indicator al stării sistemului vizual. Pentru a o defini, scrieți litere diferite cu o dimensiune de 7x7 mm pe o foaie albă de hârtie și așezați-o la nivelul ochilor la o distanță de 5 metri. Dacă puteți distinge bine literele de această distanță, acuitatea vizuală este de 1,0. Dacă nu vedeți bine literele, determinați distanța de la care vă vor fi vizibile. Înmulțiți distanța în metri cu 0,2 (de exemplu, dacă distingeți literele la o distanță de 4 metri, acuitatea vizuală va fi 4x0,2 = 0,8).

Viziune binoculara
Omul are viziune binoculară, adică. imaginea este percepută simultan de ambii ochi ca o singură imagine. Un test funcțional de bază vă va ajuta să determinați starea vederii binoculare. Uită-te la un punct din depărtare, apoi acoperă ușor pleoapa inferioară cu degetul și urmărește ce se întâmplă cu imaginea.
Dacă vederea binoculară nu este afectată, atunci în acest moment imaginea vizuală se împarte și o imagine crește.

Dacă imaginea nu se împarte, înseamnă că funcționează doar ochiul pe care nu l-ai pus.

Presiune intraoculară
Un ochi uman sănătos are o presiune intraoculară relativ constantă, care este reglată de cantitatea de intrare și ieșire de lichid intraocular. Cifrele sale exacte pot fi găsite în cabinetul oftalmologului, unde este măsurat cu un dispozitiv special - un tonometru pentru ochi. Acest indicator important poate fi determinat independent. Desigur, această metodă nu pretinde o acuratețe absolută, dar este potrivită pentru auto-verificarea inițială. Apăsați degetul prin pleoapă pentru a simți gradul de duritate. Dacă degetul tău simte o bilă elastică care se deformează ușor sub acțiunea presiunii, presiunea intraoculară este normală. Dacă simțiți duritatea pietrei, presiunea crește, iar atunci când degetul mare nu simte nicio rezistență, aceasta indică o presiune intraoculară scăzută.

Degenerescența maculară a retinei legată de vârstă
La bătrânețe, degenerescența maculară a retinei legată de vârstă este cauza afectării vederii. Pentru a detecta această patologie la timp, după vârsta de 60 de ani, vederea trebuie verificată cel puțin o dată pe săptămână cu ajutorul unei rețele speciale de testare.
Așezați grila la o distanță de citire confortabilă. Dacă folosiți ochelari, puneți-i. Închideți ochiul stâng și cu privirea dreaptă la punctul din centrul grilei și răspundeți la următoarele întrebări:
1. Vedeți toate cele patru colțuri ale grilei fără să vă îndepărtați privirea de la punct?
2. Toate liniile arată drept și continuu?
3. Vedeți puncte albe care apar și dispar la intersecții?
Repetați testul cu ochiul drept închis.
Dacă ai răspuns da la toate întrebările - ochii tăi sunt bine. Dacă liniile dvs. par ondulate sau strâmbe, ar trebui să consultați un oftalmolog pentru o examinare.

Cataracta te ameninta?
Diafragma lui Scheiner este un dispozitiv elementar (apropo, creat în 1613) care ne poate ajuta acasă să stabilim dacă suntem expuși riscului de cataractă. Diafragma poate fi preparată independent. În acest scop, luați o foaie mică de hârtie neagră sau folie de aluminiu și, cu ajutorul unui ac, faceți două găuri la o distanță de 4-5 cm una de cealaltă. Foaia este apoi plasată lângă ochi și orice suprafață iluminată uniform este privită prin deschideri. Dacă vedeți două cercuri cu pete întunecate, aceasta indică prezența opacității organice a mediului optic al ochiului, adică. debutul cataractei.

Diagnosticul la domiciliu este util, deoarece ajută la detectarea problemelor la timp și la luarea măsurilor în timp util. Dar nu poate înlocui consultarea cu un specialist. Dacă oricare dintre testele sugerate vă provoacă îndoială și anxietate, nu întârziați vizita la oftalmolog.