OFFNews Ultima modificare 17 iulie 2019 la 18:13 9336 1

transpirației

Fotografie de Pixabay

Cel mai recent

Sanatate si frumusete

Sanatate si frumusete

Transpirația este o modalitate prin care organismul se poate proteja de supraîncălzire. În unele cazuri, totuși, transpirația crescută (hiperhidroză) poate fi un simptom al tulburărilor endocrine, al bolilor sistemului nervos și altele. Este posibil să transpiri chiar și în camere reci atunci când suntem odihniți sau cu o ușoară emoție.

Transpirația poate fi locală - atunci când afectează numai anumite zone și generală, atunci când tot corpul transpira. Hiperhidroza generală este de obicei tipică afecțiunilor patologice și necesită consultarea unui specialist.

Factori care afectează transpirația

Stres - cu excitare puternică și sistem nervos ușor excitabil. În acest caz, este bine să solicitați ajutorul unui neurolog sau psihoterapeut.

Distonie vegetativă - acesta este un sindrom în care există tulburări funcționale ale sistemului nervos, care se reflectă asupra sistemului cardiovascular și respirator, transferul de căldură este perturbat. Într-o astfel de afecțiune, ar trebui să solicitați ajutorul unui neurolog.

Punctul culminant sau pubertății - pentru ambele condiții este schimbarea tipică a fondului hormonal al corpului. Hormonii sunt implicați activ în procesul de termoreglare.

Supraponderal - persoanele supraponderale produc mai multă căldură, iar stratul gros de grăsime interferează cu transferul normal de căldură.

Cum să evitați transpirația excesivă - 4 sfaturi
(aplicabil în cazurile în care nu există condiții patologice)

1. Duș și cadă cu hidromasaj contrastante

În zilele caniculare, faceți duș mai des. Curățați părul sub brațe, deoarece există o mulțime de bacterii. Dușul de contrast alternează între apă călduță și apă fierbinte. Băile cu ienupăr, salvie și decoct de scoarță de stejar au, de asemenea, un efect bun. Se recomandă să faceți timp de 15-20 de minute, nu mai des de o dată pe săptămână.

2. Dieta

Limitați alimentele și băuturile cu cafeină și teobromină. Aceste substanțe stimulează transpirația. Produsele care le conțin includ cafea, Coca-Cola, cacao, ciocolată. Este bine să reduceți consumul de alimente picante și condimentate. Restricționarea alcoolului are, de asemenea, un efect pozitiv, deoarece stimulează fluxul de sânge către piele.

3. Remediile casnice

Compresa rece, în locuri cu transpirație activă, ajută la micșorarea porilor și reduce transpirația. Compresa este așezată pe zona cu probleme timp de 10-15 minute. Frecarea zonelor afectate cu extract de mușețel sau soluție de bicarbonat de sodiu are un efect bun.

4. Antiperspirante

Acestea sunt unele dintre cele mai populare remedii pentru transpirația excesivă. Disponibil ca deodorante sau roll-on-uri. Disponibil pentru utilizare zilnică și pentru utilizare nu mai mult de 7 zile. Aceste produse blochează porii și transpirația nu poate ieși la suprafață. Se recomandă evitarea formulelor care conțin săruri de aluminiu care s-au dovedit a provoca cancer de sân. Companiile cosmetice de top se asigură că produsele lor nu conțin săruri de aluminiu și parabeni. Citiți eticheta.