hrănești

Nu mai trebuie să hrănești bebelușul singur - probabil că și el se hrănește singur! Bebelușul tău de 10 luni poate bea singur dintr-o sticlă sau pahar sau poate mânca banane așezate pe scaunul său înalt. Dar nu lăsați niciodată copilul să mănânce nesupravegheat în caz de sufocare.

Cât de mult ar trebui să mănânce un copil la 10 luni?

Alimentarea cu biberonul: Bebelușul trebuie hrănit cu o sticlă (sau pahar) cu 180 până la 240 ml de formulă de aproximativ 4 sau 5 ori pe zi.

Refuzul de a mânca cu biberonul este frecvent la bebelușii de 10 luni și se datorează de obicei durerii dinților sau pur și simplu exercitării independenței nou descoperite! Asigurați-vă că bebelușul va mânca dacă este sănătos și flămând, dar aveți grijă la semne de boală, cum ar fi febra și lipsa dispoziției. Și dacă bebelușul refuză cu adevărat să mănânce sau să bea, este timpul să îl vedeți pe pediatru.

Alăptarea: Hrănirea este de obicei de 4 până la 5 ori pe zi, dar fiecare copil alăptat poate fi puțin diferit. Este important ca bebelușul să arate fericit, că sânii tăi sunt goi (și moi) și că bebelușul se îngrașă sănătos.

La un bebeluș de 10 luni, mușcătura poate mătura sughițurile în timpul alăptării care au fost caracteristice primelor sale luni. Dacă bebelușul tău încearcă să te muște în timpul mesei, spune-i nu și nu mai hrăni. După mai multe încercări nereușite, el va afla că mușcătura nu este permisă.

Pompare: Un bebeluș alăptat are nevoie de aproximativ 740 ml de lapte matern pe zi. Deci, dacă vă hrăniți bebelușul de aproximativ 5 ori pe zi, el ar trebui să primească aproximativ 150 ml de lapte la fiecare hrănire.

Ce poate mânca un bebeluș de 10 luni?

Puteți continua să introduceți un nou aliment sănătos în meniul bebelușului dvs., ținându-vă de un aliment nou la fiecare 3 sau 4 zile. Poți chiar să începi să-l hrănești cu ceva din ceea ce mănânci!

Fructele și legumele sunt o necesitate - continuați să le faceți piure sau dacă sunt moi, tăiați-le în bucăți mici pe care bebelușul le poate lua și mânca singur. Încercați avocado, banane, afine, piersici și cartofi fierți, cartofi dulci, morcovi și fasole verde. Alte alimente bune în sistem self-catering sunt bucăți de paste, cereale, biscuiți din orez și tofu. Bebelușul poate mânca și carne - tăiată în bucăți de pui sau curcan. Carnea de vită poate fi gătită, puriată și servită cu o lingură.

Idei nutriționale pentru un bebeluș de 10 luni

Ideile de hrănire pot deveni treptat mai diverse pe măsură ce bebelușul încearcă și îi place mâncarea nouă. Nu uitați să oferiți bebelușului dvs. diferite grupuri de alimente, ținând cont de faptul că fiecare masă ar trebui să aibă un echilibru de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase.

Poate un copil de 10 luni să mănânce ouă?

Mulți părinți ai copiilor de zece luni întreabă despre ouă. Sfaturile pentru a evita introducerea ouălor în meniul unui copil înainte de prima sa aniversare încep să se schimbe din ce în ce mai des. Oul este un alergen obișnuit și mulți medici pediatri recomandă introducerea gălbenușului în jurul lunii a noua, dar așteptați proteina, care este mai probabil să provoace o reacție alergică.

Studii recente privind alergiile alimentare sugerează chiar că bebelușii nu trebuie să evite cu totul alimentele alergenice și că poate fi de fapt benefic pentru bebeluș să le includă mai devreme în dieta lor.

Răspunsul scurt este da, puteți oferi unui gălbenuș unui copil de zece luni. Când vine vorba de proteine, discutați cu medicul bebelușului și luați o decizie împreună. Și, ca și în cazul oricăror alimente noi, urmăriți-vă bebelușul pentru semne de reacție alergică în zilele următoare.