publicat la 28.10.2016 de Roditel.BG

copiilor


Modul în care te îmbraci de la naștere este important pentru temperare

Crioprevenția este o modalitate excelentă de a spori imunitatea copiilor dvs. pentru sezonul de iarnă. De aceea, medicii recomandă înscrierea copiilor la patinajul de iarnă.

„Acest sport îi ajută pe copii să se adapteze la temperaturile din timpul sezonului și pregătește corpul pentru răcire. Acest lucru întărește corpul. În general, sportul sporește procesele metabolice din organism și se crede că acesta poate aduce beneficii doar persoanelor sănătoase ", a declarat medicul pediatru Dr. Mariana Sveshtnikova. Ea a explicat că sportivii activi în exterior se îmbolnăvesc mai puțin.

Cu toate acestea, ideea creșterii imunității în copilărie nu este legată doar de un lucru specific, ci este o abordare complexă, spune expertul. Prin urmare, pe lângă părinți, profesorii și personalul medical din școli trebuie să aibă, de asemenea, grijă maximă pentru a face față bolii frecvente a copiilor. Stilul de viață este extrem de important. Este important cum ne creștem copiii, cât timp petrec afară, cum sunt îmbrăcați și ce mănâncă. Acest lucru ar trebui să crească forța naturală a corpului. „Modul de a se îmbrăca de la nașterea copilului are o importanță deosebită pentru întărirea corpului. Copiii răsfățați se îmbolnăvesc mult mai des și orice răcire a corpului îi predispune mai ușor la infecții. De aceea, tinerele mame ar trebui să știe că pălăriile și mănușile nu sunt haine pentru casă ", a explicat medicul pediatru.

Este bine să fii ghidat de o binecunoscută zicală veche că copiii ar trebui să aibă o rochie mai mult decât adulții.

„Cu toate acestea, sfatul meu este să cumpărați haine mai puține, dar de calitate, în conformitate cu sezonul. Ar trebui să ne concentrăm asupra țesăturilor naturale - bumbac, lână presată la rece, care nu ustură și este confortabilă pentru copil, dar, în același timp, permite corpului să se răcească ", a adăugat dr. Sveshtnikova.

Lenjeria intimă trebuie să fie din bumbac pur. Este bine ca părinții să nu fie înșelați de haine frumoase, ci de materiale sintetice care infuzează corpul. Când corpul se răcește, nu-l lasă să se încălzească. Nu este recomandat mamelor să-și îmbrace copiii cu mai multe pulovere sau jachete, deoarece acest lucru va tulbura confortul copilului, dar și răsfață corpul.

Pregătirile încep în septembrie

Este bine să pregătești puștiul pentru iarnă de la începutul toamnei. Acest lucru se aplică și celor care intră în clasa întâi, dar au fost crescuți mai ales acasă de către bunici.

„Stimularea imunității în general poate fi împărțită în mai multe categorii - prin îmbunătățirea metabolismului și prin administrarea de vitamine, nutriție adecvată și îmbrăcăminte. La copiii sănătoși ne putem aștepta ca imunitatea lor să fie la un nivel bun. Este suficient să îi susțineți cu imunostimulanți, care, totuși, sunt apropiați de natură ", a spus dr. Sveshtnikova. Acestea sunt soc negru, beta glucani și colostru sub toate formele lor, polen de albine.

„Nu în ultimul rând, sărurile Schussler, care au câștigat popularitate pe piață, sunt una dintre modalitățile naturale de a crește imunitatea copiilor noștri. Acestea sunt sărurile cu care ne naștem. Cu toate acestea, din cauza modului nostru de viață, poate apărea un dezechilibru, care ne va predispune corpul la diferite boli ", a explicat medicul pediatru. Se recomandă să luați sare Schussler №3, care este cel mai puternic stimulent, precum și №11. Când copilul are o răceală severă, se utilizează sare №4. În funcție de stadiul bolii în care se află copilul, pot fi utilizate diferite combinații. Dar pentru aceasta este bine să consultați un terapeut Schussler.

De asemenea, este bine ca copiii să fie vaccinați împotriva gripei, deoarece dozele pentru copii sunt deja disponibile. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii bolnavi cronici.

Plimbări afară, dar fără vânt și ceață

Deosebit de importantă pentru întărirea corpului copilului este aerisirea camerei și plimbările afară. Cu toate acestea, trebuie să avem în vedere că atunci când vremea este însorită, dar există vânt, senzația de frig se intensifică. De exemplu, o viteză a vântului de 16 m/s crește senzația de frig cu 1 grad. De asemenea, mersul în ceață nu este recomandat deoarece este aer condensat poluat.

Dușuri reci la temperatura camerei

Dacă copilul are încă febră, trebuie să știm că acest lucru poate fi un semn al multor lucruri. Nu ar trebui să înfășurăm copilul cu multe pături, deoarece există pericolul supraîncălzirii corpului. Pediatrii sfătuiesc să nu se grăbească să dea medicamente antipiretice la 37,8 grade.

„Nu este necesar să stați în fața cabinetului medicului la prima creștere a temperaturii, acolo unde este plin de pacienți. În primul rând, este bine să scadă temperatura local - prin dușuri călduțe sau prosoape umede. De asemenea, putem da sare lui Schussler №3 câte un comprimat la oră. Doar la o temperatură mai ridicată putem apela la medicamente din grupul paracetamol și ibuprofen ", a explicat dr. Sveshtnikova.

Am putea aștepta o zi sau două și observa copilul, măsurând temperatura la diferite momente ale zilei. Dacă această afecțiune durează mai mult de trei zile, copilul are curgerea nasului, tuse și oboseală generală, este necesar să consultați un medic.

Antibiotic - numai pentru infecția bacteriană

Potrivit dr. Sveshtnikova, tratamentul cu antibiotice este de neprețuit numai dacă este prescris de un medic care a stabilit că este necesar. Acest lucru este de obicei necesar pentru infecțiile cu streptococ sau alte infecții bacteriene. Se estimează că la 85% dintre bolile cu vârsta de până la 6 ani nu este nevoie de niciun antibiotic la începutul unei boli virale. „De aceea nu sfătuiesc părinții să cumpere unul singur și să-l ofere copilului lor. Am avut ani cu rezistență foarte mare și o infecție bacteriană obișnuită nu a răspuns la tratamentul antibiotic normal și corect prescris, tocmai din cauza abuzului de astfel de medicamente ", a spus dr. Sveshtnikova.