semnalele

Corpul uman este un sistem complex și complex. Adesea indică o problemă sau o boală în moduri netradiționale.

Aflați cum să recunoașteți semnalele corpului și cum să le interpretați corect pentru a vă bucura de o sănătate excelentă.

1. Depresie

Dacă vă simțiți în mod constant obosit sau predispus la depresie, probabil că suferiți de sindromul de epuizare profesională. Se caracterizează printr-un sentiment sporit de epuizare intelectuală, emoțională și fiziologică. Este posibil ca problema să fie cauzată de intoleranță la gluten, ceea ce duce la blocarea sistemului imunitar și, prin urmare, a creierului, scrie dete.bg.

2. Amețeală

Amețeala poate fi un indicator al problemelor nervoase sau cardiace, precum și al bolilor nervoase auditive și al tensiunii la nivelul coloanei cervicale. Este posibil ca acesta să fie un efect secundar al medicamentelor. În 80% din cazuri, amețeala este o reacție de protecție a creierului la suprasolicitarea severă a corpului.

3. Tinnitus

Respiratia suieratoare constanta in urechi se poate datora unor boli interne, cum ar fi diabetul si hipertensiunea, precum si tulpina coloanei vertebrale. Cauza poate fi curbura maxilarului sau probleme dentare. Tinitusul este adesea un semn de suprasolicitare extremă (mentală și fizică).

4. Dureri de spate

Acestea sunt adesea cauzate de boli ginecologice sau gastro-intestinale. Chiar și pietrele la rinichi, colicile intestinale și infecțiile tractului urinar pot provoca crampe spinale neplăcute.

5. Durere de umăr

În plus față de credințele binecunoscute, durerea severă la umeri și brațe poate fi cauzată și de luxarea vertebrelor din coloana vertebrală. În acest caz, durerea este însoțită de sensibilitate afectată și slăbire a forței mușchilor individuali. Este posibil ca durerea să fie un avertisment asupra unui atac de cord.

6. Durerea abdominală

Nu sunt întotdeauna cauzate de indigestie. Uneori problema stă în psihic. Situațiile incontrolabile, stresul, problemele de zi cu zi și grijile afectează adesea stomacul și intestinele.

7. Surditate în urechi

Acest sentiment neplăcut ne este cunoscut din zborul unui avion sau pentru răceală. Decolorarea este rezultatul diferenței de presiune corporală și externă atunci când timpanul este comprimat. Scârțâitul dinților la miezul nopții provoacă, de asemenea, surditate în urechi. Mușchii maxilarului se încordează atât de mult încât apasă pe urechea internă.

8. Ochi uscați

Semnalează reumatism, diabet, probleme tiroidiene sau anomalii hormonale. Ele pot fi, de asemenea, rezultatul deshidratării sau pur și simplu al prelungirii muncii în fața unui monitor.

9. Respirație urât mirositoare

Cavitatea bucală este o oglindă a corpului. Dacă vă simțiți prost gustul în gură, în ciuda spălării frecvente a dinților, este posibil să vă îmbolnăviți. Cavitatea bucală este extrem de sensibilă la tulburările metabolice. Gustul de râncezire sugerează boala pancreasului și a vezicii biliare. Respirația dulce este un semn al alterării metabolismului zahărului în diabet.

10. Concentrație slabă

Anemia poate fi în spatele concentrării afectate. Atunci corpul nu sintetizează suficientă hemoglobină, deoarece suferă de o lipsă de globule roșii (globule roșii). Drept urmare, sângele nu furnizează suficient oxigen celulelor.

11. Pierderea vocii

Pierderea vocii nu se datorează neapărat problemelor cu corzile vocale sau laringelui. Este posibil ca cauza să fie acizii. Când sucurile gastrice acide se ridică la esofag, acestea irită deseori corzile vocale.

12. Digestie slabă

Dacă ești grea, stomacul este balonat, ai gaze și dureri severe, probabil ai intoleranță la lactoză. La unii oameni, producția enzimei lactază, care este necesară pentru absorbția produselor lactate, este blocată după atingerea unei anumite vârste, ca urmare a căreia nu pot mânca lapte proaspăt.

13. Probleme oculare

Dacă aveți adesea lumină puternică în fața ochilor, este foarte probabil să aveți detașare de retină. O altă cauză posibilă a acestei plângeri este migrena.

14. Constipație

Problema rezidă adesea în digestia slabă. Luarea de laxative poate înrăutăți lucrurile, deoarece acestea deshidratează organismul și provoacă lene. Dietele frecvente și prelungite sunt de obicei cauza constipației. Privarea regulată de alimente provoacă „lene” în intestine și le încetinește munca.

15. Oboseala

Dacă suferiți de insomnie, pierderea poftei de mâncare și dureri ale corpului, atunci cel mai probabil sunteți victima depresiei. Mai ales la bărbați, se exprimă în oboseală și durere în tot corpul. Bărbații adesea nu își împărtășesc problemele emoționale și le este rușine să admită că au amplitudini mentale. Suferința își găsește manifestarea exterioară într-o varietate de afecțiuni.

16. Transpirație

Transpirația la miezul nopții la vârstnici este un semnal tipic pentru intrarea în menopauză. Alte cauze ale transpirației la miezul nopții sunt epuizarea, deficitul de proteine, hipertiroidismul, bolile infecțioase și diabetul.

17. Urinare frecventă

Diabeticii și hipertensivii au crescut producția de urină. Inflamația tractului urinar și a prostatei duce la urinare frecventă și dureroasă.

18. Oboseala

Dacă, în ciuda somnului suficient, vă simțiți obosiți și obosiți dimineața, este posibil să suferiți de apnee în somn. Este un tip de tulburare de somn și se caracterizează prin pauze de respirație anormal de lungi. Fiecare pauză, numită apnee, în unele cazuri durează un minut complet și este de 5 până la 30 de ori pe oră.

19. Setea constantă

Sete neîntreruptă se poate datora hiperfuncției glandelor paratiroide. Produc prea mult hormon paratiroidian. Odată cu producția crescută a acestui hormon, sărurile încep să fie eliberate din oase, oasele devin ușor fragile, reacțiile încetinesc.

20. Plăgi în jurul gurii

Dacă colțurile gurii se despart, este posibil să aveți diabet. Infecțiile fungice și bacteriene nu sunt excluse. Cu toate acestea, rănile din jurul gurii sunt cel mai adesea cauzate de lipsa de zinc și vitamine.

21. Unghii canelate

Dacă canelarea este uniformă, aceasta face parte integrantă din procesul de îmbătrânire. Cu nereguli largi și inegale, există riscul de cancer al unghiilor.

22. Limba roșie

Limba roșie aprinsă apare în scarlatină. Bolile hepatice și intestinale pot înroși, de asemenea, limba. Dacă, pe lângă roșeață, limba este, de asemenea, neobișnuit de netedă, este așa-numita limbă „lucioasă” sau „lăcuită”, care se observă în absența fierului sau a vitaminelor B.

23. Dureri articulare

Durerile articulare se numără printre cele mai frecvente probleme ale persoanelor de vârstă mijlocie, ale celor care sunt supraponderali și ale celor care pun prea multă presiune pe sistemul lor osos. Se mai găsesc în osteoartrită, gută și hemocromatoză (acumularea crescută de fier în organe).

24. Paloare

Pielea palidă este un semn al deficitului de vitamina B12, numit și „vitamina roșie”. Este implicat în formarea de celule roșii din sânge și deficiența acestuia duce la anemie. Cele mai bune surse de vitamina B12 sunt produsele de origine animală, ouăle, peștele, fructele de mare și produsele lactate.