împlinească
În timp ce ceilalți așteaptă vacanța, așteaptă momentul potrivit pentru a începe o viață nouă, planifică o călătorie, doresc să slăbească, îți poți scoate norocul din coadă chiar acum.

Cum? Am vești bune - încetează să aștepți, frustrează-te și gândește-te la lucruri nesemnificative.

Pas cu pas, Happy Life Academy vă prezintă instrucțiuni despre cum să obțineți o schimbare în restul de 20 de zile din 2020:

  1. Schimbați abordarea

Nu mai aștepta ca mâine, luni, noul an, să înceapă să joace. Puteți începe să vă schimbați destinul astăzi. Faceți primul pas către ceea ce visați - trimiteți un CV, înregistrați-vă pe un site de întâlniri, călătoriți, jucați sport.

Știu că fiecare femeie își dorește să aibă un corp frumos care să îi ofere încredere și să se simtă bine. Dacă doriți schimbare, schimbați-vă obiceiurile alimentare și exercitați-vă astăzi. Faceți yoga, înscrieți-vă pentru fitness, dans, înot, yoga sau orice vă place.

  1. Mănâncă mese gourmet .

Nu-ți place să gătești? Îți este mai ușor să cumperi alimente gata preparate pentru casă? Apoi încercați ceva nou. Ceva pe care nu l-ai mâncat. Răsfățați-vă simțurile. Cumpărați fructe exotice, cumpărați sushi, mâncați tort vegan. Faceți din aceasta o provocare mâncând un fel de mâncare nou, necunoscut, timp de cel puțin 10 zile.

  1. Spuneți sau scrieți cuvinte de recunoștință pentru cel puțin 1 persoană pe zi.

Spune-le de ce le prețuiești, de ce le iubești. Probabil că veți șoca mulți oameni cu mărturisirile dvs., dar nu este nimic în neregulă cu asta. Acest val de recunoștință și dragoste va reveni ca un ecou pentru tine.

  1. Aruncați cel puțin 1 articol inutil sau rupt de acasă.

Am avut deja astfel de practici și, dacă vreunul dintre voi le-a făcut, știți că sunt foarte eliberatoare. Aruncarea lucrurilor sau obiectelor inutile care nu ne aduc bucurie ne aduce o mare ușurare și eliberare.