Mulți actori celebri arată uimitor nu numai în filmele lor și pe covorul roșu, ci și în viața de zi cu zi. Cele mai multe dintre ele arată ca niște tineri de 30 de ani, dar, de fapt, au 40 sau 50 de ani.
Care este secretul lor? Ei își mențin cu atenție aspectul tânăr cu proceduri cosmetice speciale, regim strict de frumusețe, dietă sănătoasă și stil de viață activ.
Iată exact ce fac unele dintre cele mai faimoase doamne de la Hollywood pentru a arăta întotdeauna bine:
Holly Berry, 49 de ani - 8 ore de somn; suc proaspat stors in fiecare dimineata; fără junk food; 45 de minute de exerciții fizice în fiecare zi; foarte rar dulciuri dulci.
Cate Blanchett, 47 de ani - 3 lămâi pe zi; cantitatea trecută de produse cosmetice uzate; masaje regulate; De 2 ori pe săptămână vizită la saună.
Sandra Bullock, 51 de ani - legume, orez și sucuri de fructe proaspăt stoarse; crema de fata din spanac si vitamina C; kick box, alergare.
Kim Cattrall, 59 de ani - monitorizați aportul de calorii; o cantitate mare de ceaiuri din plante; alternarea dușului rece și cald; înot și surfing.
Julia Roberts, 58 de ani - mic dejun consistent, prânz consistent și cină ușoară; rollerblading; spălarea dinților cu căpșuni.
Hugh Jackman, 47 de ani - o cantitate mare de proteine; crema de fata cu protectie solara; box; 11-12 km alergare; înotând în ocean.
George Clooney, 55 de ani - dieta saraca in calorii (3 mese mici pe zi); fără alcool; bikram yoga.
Keanu Reeves, 51 de ani - antrenament de forță; consumul în principal de legume și rareori carne; surfing; călare.
- Stele spectaculoase peste 50 de ani
- Cum să cunoașteți fructele și legumele coapte și delicioase
- Cum unele dintre cele mai mari frumuseți își mențin greutatea
- Cum mențin femeile italiene o figură minunată, fără diete
- Care actrițe de la Hollywood au acoperit prădătorul sexual Harvey Weinstein News