perfect
Obiect al pasiunii, prilej de eternă controversă, cauză a stimei de sine sau a mândriei proaste, sânii au fost cântați de secole de către poeți. Și în comparație cu ce nu. De fapt, acestea sunt o parte destul de prozaică a anatomiei feminine. Acestea sunt formate din glande mamare și țesut adipos atașat de trunchi cu piele pe care chirurgii sunt obișnuiți să le numească „sutien natural”. Nu au un singur mușchi și exact asta este marea lor dramă. Pentru că, chiar dacă dezvoltăm sporturi dure și autoexerciții exercită mușchii din jur - cei de la gât și piept, tot nu vom putea schimba forma sânilor noștri în bine și îi vom face mai strânși.

Marea întrebare în acest caz este de ce unele busturi ocupă direct spațiul vizual, în timp ce altele au nevoie de o lupă pentru a fi observate. Vina rezidă în ereditate, iar viitorul sânilor femeilor este clar conturat în timpul pubertății - apoi glandele mamare intră mai întâi în contact cu hormonii pe care ovarele încep să îi producă. Dacă sensibilitatea noastră la hormoni - este stabilită genetic, se dovedește a fi slabă, pur și simplu nu există nicio modalitate în care sânii noștri să devină ca o bombă sexuală.
La femeile cu sâni mici, pe lângă o reacție neglijabilă la hormoni, ginecologii găsesc de obicei o anomalie care marchează anii pubertății - anorexia, de exemplu, poate opri dezvoltarea glandelor mamare. De fapt, toți medicii sunt fermi: lucrurile se decid în primii trei ani de pubertate. Dacă se pierde momentul, rezultatul este sânii lipiți de piept. La fel ca ouăle pe ochi, spun unii.

Ne va ajuta sportul?

El dezvoltă mușchii întregului corp, dar nu poate face nimic în legătură cu dimensiunea și forma bustului. Prin urmare, dacă sportul nu te-a atras niciodată, limitează-te la un exercițiu simplu cu un rezultat convingător:

Așezați palmele în fața pieptului și apăsați-le ferm împreună cu degetele îndreptate în sus. Apăsați timp de 10 secunde, apoi eliberați timp de 15 secunde. Utilizați exercițiul de fiecare dată când vă amintiți că bustul dvs. nu este ceea ce doriți să fie.

Cosmetice pentru ridicare

În bine sau în rău, singura parte a sânului pe care produsele cosmetice o pot afecta cu adevărat este pielea. Și aici intervine ereditatea, dar situația se poate îmbunătăți după îngrijiri îndelungate, foarte persistente. Pentru început, experții recomandă să ne curățăm de două ori pe săptămână, dar fără a afecta halourile și sfarcurile - apropo, lățimea și culoarea lor, variind de la roz la maro, le datorăm și mamelor și bunicilor noastre. Exfolierea stimulează microcirculația sângelui și determină producția crescută de fibre de elastină. Atâta timp cât ne amintim, am fost învățați să terminăm procedura cu un jet de apă cu gheață, dar se pare că nu avem nevoie de ea. Efectul astringent al frigului este un fapt, dar durează exact. câteva secunde. În ceea ce privește cremele, firele, serurile, laptele matern, acestea nu trebuie neglijate, mai ales dacă sunteți gravidă, alăptați sau urmați o dietă de îngrășare. Aplicați-le de două ori pe zi cu mișcări circulare ușoare ale degetelor.

Ce strică sânii?

Ce îi face să fie mai buni?

• Dieta bine echilibrată. Proteinele din carne, ouă, pește, pâine integrală garantează tonusul și susțin rezistența la gravitație.
• Sarcina. Doar atunci femeile, complexate de sânii lor mici, sunt fericite - dimensiunea sutienului lor este cu câteva dimensiuni mai mare. Sindromul premenstrual are un efect similar, dar pe o scară infinitesimală.
• Grimase. Spune O și eu sună de vreo douăzeci de ori în fiecare dimineață, întinzându-ți buzele cât mai mult posibil. Faceți același lucru seara în fața televizorului.
• Purtând sutien. Majoritatea chirurgilor sunt de părere exact opusă, dar s-a constatat că până și sânii cei mai strânși, cei de negri și asiatici, se relaxează în timp fără sutien. Cu toate acestea, pentru a ne conforma cu chirurgii, putem oricând, când suntem acasă, să-l scoatem și astfel să ne tonificăm pielea.