Ierburile pot fi un mare ajutor în pierderea kilogramelor în plus.
Desigur, alături de ceaiuri și decocturi, ar trebui să limitați consumul de grăsimi și carbohidrați, să faceți cardio regulat și să limitați obiceiurile dăunătoare, cum ar fi să stați la masă mult timp cu o cantitate decentă de alcool.

greutate

Iată câteva sugestii pentru decocturi care vor reduce pofta de mâncare și vă vor ajuta metabolismul:

Divesil - un extract din rizomi cu rădăcini
¼ O cană de plantă tocată mărunt se toarnă cu 1 cană de apă rece. Înmuiați timp de 8 ore. Dimineața beți ½ - 1 ceașcă și adăugați 1 ceașcă de apă rece și 2 lingurițe de vodcă sau coniac la planta înmuiată. Se lasă la frigider timp de 8 ore. Extractul apos secundar se bea a doua zi, provocând o scădere puternică a poftei de mâncare timp de 3-4 zile.

Porumb - infuzie de cereale
La 1 cană de apă clocotită 1 lingură de fasole. Se fierbe 1 oră și se strecoară lichidul. Beți 1/2 cană de 3 ori pe zi cu 1 oră înainte de mese pentru a reduce pofta de mâncare.

O combinație de ierburi
Infuzie de fenicul (fructe) 3 părți, tei (flori) 3 părți, bătrân negru (flori) 4 părți, mentă (frunze) 4 părți, mușețel (flori) 3 părți. La 200 ml apă clocotită 10 g ierburi bine amestecate. Se fierbe, se filtrează și se bea în 1 cană de 2-3 ori pe zi ca mijloc de stimulare a metabolismului în obezitate. Cursul de admitere este de 8-10 săptămâni.

Baie cu cicoare
400 g de plantă se toarnă cu 3 litri de apă clocotită, se fierb timp de 2 ore și se filtrează lichidul. Se toarnă într-o baie cu temperatura apei de 39◦C. Procedura durează 10-15 minute și se face în fiecare zi. Cursul include 6-8 băi. Băile fierbinți cu cicoare au, de asemenea, un efect patogen bun și, prin urmare, sunt incluse în întregul complex de medicamente anti-obezitate.