Starea de urgență poate fi văzută ca o criză, dar în același timp este o oportunitate de a deveni mai organizați în bucătărie, iar cei care nu au experiență în gătit să acumuleze astfel de!
Credem că o bună planificare a meniului săptămânal este o modalitate:
- Pentru a oferi mâncare delicioasă și variată în fiecare zi
- Pentru a optimiza numărul de bucătari și nu trebuie să gătești ceva nou pentru fiecare masă
- Să fii mai eficient în bucătărie și să nu petreci toată ziua în ea
- Limitați cumpărăturile la o dată pe săptămână
- Pentru a economisi bugetul familiei cumpărând numai produse pe care le voi folosi cu adevărat și nu arunc mâncarea
Vă oferim, de exemplu, un meniu săptămânal pentru familie, care ilustrează aplicarea principiilor de mai sus! Aruncați o privire, cum ar fi rețetele, încercați-le și nu uitați să ne etichetați împărtășind rezultatul!
Consultați meniul SAMPLE FAMILY aici.
Vă rugăm să rețineți că meniul propus este destinat doar să ofere o varietate de idei de gătit pentru familie. Este doar cu titlu informativ și nu constituie sfaturi medicale. Meniul nu pretinde că garantează greutatea sau sănătatea dorită. Nu este o dietă sau o dietă individuală. Dacă aveți nevoie de unul, discutați cu medicul dumneavoastră .
- Mama gătește - Meniu săptămânal de familie - Sunt mama
- Cum îmi planific meniul săptămânal și ce mâncăm cu adevărat acasă Nadia Petrova
- Cum se combate acidul stomacal cu alimente (meniu)
- Alăptarea mamelonului plat - Există o cale - Problemele de alăptare - Jurnalul mamei și tatălui
- Alăptarea și iodul - Alăptarea - Jurnalul mamei și tatălui