complet

Pielea sănătoasă și strălucitoare este o componentă importantă a frumuseții atât a femeilor, cât și a bărbaților. Din păcate, ambele sexe suferă de acnee, iar cauzele sunt adesea asociate cu anumiți hormoni și dezechilibrul lor.

Grăsimea feței și coșurile îi chinuie atât pe adolescenți, cât și pe adulți. În multe cazuri, problema este persistentă și necesită măsuri consistente pentru rezolvare, iar înainte de aceasta este important să se identifice cauzele problemei pielii.

Pentru a face față cu succes acneei neplăcute, este necesar să aflăm cine sunt „vinovații” pentru apariția sa, precum și să cunoaștem pașii corecți în procesul de tratament.

Hormoni care sunt asociați cu apariția acneei

Există o listă lungă de hormoni care afectează și controlează starea de spirit, foamea și somnul. Toate sunt legate într-un ciclu complex care poate provoca acnee. Iată cei mai importanți hormoni când vine vorba de acnee vulgară:

  • Estrogen - hormon stimulator pentru caracteristicile feminine;
  • Testosteronul - un hormon sexual predominant la bărbați, dar prezent și la femei
  • Progesteron - hormonul care pregătește corpul feminin pentru sarcină;
  • Cortizol - hormonul stresului. Glandele sebacee sunt hiperactive atunci când ceva ne îngrijorează și secretă mai multe secreții prin piele.

Corpul tău tânjește după echilibru și te simți minunat atunci când hormonii din el sunt normali. Adesea, însă, acest lucru nu se întâmplă și semnele evidente ale acestui lucru se văd prin piele.

În același timp, corpul și starea de spirit suferă și poti să te simți nemulțumit de viața ta sau prea obosit și iritabil. Acest lucru se întâmplă nu numai în timpul menstruației, ci aproape pe tot parcursul vieții. Dezechilibrele hormonale apar și în timpul menopauzei și poate apărea acnee. Un stil de viață ocupat și griji, în multe cazuri, declanșează problema.

Femeile cu acnee persistentă sunt cele mai vulnerabile cu aproximativ 10 zile înainte de menstruație, din nou din cauza hormonilor. Progesteronul este în creștere și pielea grasă este prezentă.

Dacă bănuiți că hormonii dvs. sunt în afara normelor și problemele pielii sunt prelungite, o consultare cu un dermatolog vă va ajuta. El va afla exact care este problema și va prescrie cel mai adecvat tratament adaptat nevoilor dumneavoastră.

Aceasta poate include eliminarea sau înlocuirea anumitor alimente din meniul dvs., cum ar fi nucile, produsele lactate, ciocolata și alte dulciuri. Este posibil să fiți nevoit să încercați o dietă de eliminare fără gluten pentru a afla dacă aveți o intoleranță la gluten, care vă încurcă intestinul și provoacă acnee.

Tipuri de acnee

Diferitele tipuri de acnee sunt clasificate în funcție de etapele de vârstă la care apar, severitatea simptomelor, precum și cauzele externe ale agravării acesteia. Unii oameni o fac mai repede, iar în alți ani nu reușesc să-și curățe pielea. Înainte de a face ceva, vizitați un specialist pentru a efectua un examen. Testarea hormonală este de asemenea recomandată, deoarece dermatologii vor avea o imagine mai clară a ceea ce se întâmplă în corpul dumneavoastră.

Identificarea tipului de acnee de care suferiți este cheia unui tratament de succes. Acneea poate fi neinflamatoare sau inflamatorie. Subtipurile de acnee din aceste două categorii sunt:

  • Puncte negre;
  • Puncte albe;
  • Papule;
  • Pustule;
  • Noduli;
  • Perii.

Acnee neinflamatoare

Acneea neinflamatoare include punctele negre și punctele albe (comedoane). De obicei nu provoacă umflături. De asemenea, acestea răspund relativ bine la medicamentele eliberate fără rețetă.

Acidul salicilic este adesea comercializat pentru a trata acneea, dar de obicei funcționează cel mai bine pe acneea neinflamatoare. Exfoliază în mod natural pielea, eliminând celulele moarte care pot duce la puncte negre și puncte albe. Căutați-l în detergenți, tonice sau hidratante.

Puncte negre

Punctele negre apar atunci când porii se înfundă cu o combinație de sebum și celule moarte ale pielii. Partea superioară a porilor rămâne deschisă, deși restul ei este înfundat. Aceasta are ca rezultat o culoare neagră caracteristică care este vizibilă la suprafață.

Puncte albe

Punctele albe se pot forma și atunci când porii se înfundă cu sebum și se acumulează celule moarte ale pielii. Dar, spre deosebire de punctele negre, partea superioară a porilor se închide. Arată ca un vârf mic care iese deasupra pielii.

Punctele albe sunt mai dificil de tratat, deoarece porii sunt deja închisi. Produsele care conțin acid salicilic pot fi utile. Retinoizii topici dau cele mai bune rezultate pentru acnee comedoane.

Acnee inflamatorie

Cosurile care sunt rosii si umflate se numesc acnee inflamatorie. Deși sebumul și celulele moarte ale pielii contribuie la acnee inflamatorie, bacteriile pot juca, de asemenea, un rol în înfundarea porilor.

Bacteriile pot provoca infecții adânc sub suprafața pielii. Acest lucru poate duce la pete dureroase care sunt greu de îndepărtat.

Produsele care conțin peroxid de benzoil pot ajuta la reducerea umflăturilor și la eliminarea bacteriilor. De asemenea, pot elimina excesul de sebum. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic oral sau local, împreună cu peroxid de benzoil pentru a trata acneea inflamatorie. Retioidele topice sunt, de asemenea, o parte importantă a luptei împotriva papulelor și pustulelor inflamatorii.

Papule

Papulele apar atunci când pereții din jurul porilor se rup din cauza inflamației severe. Acest lucru duce la pori duri, înfundați, care sunt moi la atingere. Pielea din jurul acestor pori este de obicei roz.

Pustule

Se pot forma chiar și atunci când pereții din jurul porilor se destramă. Spre deosebire de papule, pustulele se umple cu puroi. Aceste umflături ies din piele și sunt de obicei de culoare roșie. Au adesea vârfuri galbene sau albe.

Noduli

Nodulii apar în porii înfundați umflați, care tolerează iritarea suplimentară și se măresc. Spre deosebire de pustule și papule, nodulii sunt mai adânci sub piele.

Sfaturi pentru tratarea acneei

Obiceiurile alimentare afectează nivelul hormonilor și pot duce la apariția sau agravarea acneei preexistente. Aportul excesiv de produse lactate stimulează secreția de grăsime și astfel - apariția de comedoane și iritații ale pielii.

Pastele și carbohidrații rafinați pot contribui, de asemenea, la acnee. Acest lucru se aplică și tuturor alimentelor cu un indice glicemic ridicat, mai ales dacă le consumați în cantități mari. Accentuați fructele proaspete, precum și legumele, în special legumele rădăcinoase, deoarece au efecte antiinflamatoare.

Sportul și exercițiile fizice regulate întăresc corpul și stimulează circulația sângelui. Acest lucru reduce stresul, inclusiv stresul oxidativ, care este una dintre cauzele acneei. Somnul este, de asemenea, important, așa că mănâncă sănătos, odihnește-te suficient, vizitează specialiștii și îngrijește-ți pielea. Aceștia sunt cei mai importanți pași în lupta împotriva diferitelor tipuri de acnee.

Terapii și medicamente pentru acnee

Tratamentul acneei este individual, dar este important să menționăm principalele terapii. Uneori se efectuează o procedură locală - zonele afectate ale pielii sunt curățate. Alteori, sunt prescrise antibiotice care funcționează împreună pe întregul corp. Unele manipulări corectează urmele acneei, elimină cicatricile de pe față și corp.

Reglarea nivelului de hormoni și îngrijirea regulată a pielii sunt cheia unui aspect bun. Suplimentele de zinc au un efect pozitiv asupra luptei împotriva acneei, deoarece reduce cantitatea de sebum. De exemplu, utilizați Akti Zinc 15 mg, 60 de capsule sunt disponibile într-un pachet, iar mineralul este important pentru întregul corp, nu doar pentru piele.

Cosmeticele ajută și unguentele cu ingrediente naturale sunt un elixir minunat pentru zonele cu probleme. Crema Prim Oil Melt conține ulei de primăvară și reușește într-un mod unic să hrănească, să calmeze și să regleze producția de lipide. Se aplică pe față și gât și conține o cantitate bună de acizi grași omega-6.

Gheara pisicii este de asemenea eficientă - un antioxidant excelent care elimină iritația și are un efect antiseptic.

Este foarte posibil să stabiliți un control complet asupra hormonilor și acneei. Străduiește-te să duci un stil de viață echilibrat și să neutralizezi dăunătorii pielii tale. Dermatologia modernă este suficient de avansată pentru a susține pe deplin efortul, iar produsele cosmetice și naturale sunt o modalitate excelentă de a ameliora rapid iritația.