Acum câțiva ani, un imens studiu (1) al Standford a dovedit că supraponderalitatea nu se datorează dietelor proaste, ci lipsa sportului sau a mișcării active. A fi supraponderal duce la o serie de boli cronice severe. Dar nu acesta este singurul motiv pentru care ar trebui să transpiri în sala de sport sau pe pistele de jogging din parc. Se pare că sportul poate reduce riscul de a dezvolta cancer, precum și reduce rata de dezvoltare a tumorilor existente și chiar a clarificat motivul pentru acest lucru.

Această concluzie se bazează pe studii efectuate la șoareci, dar este încă extrem de semnificativă. Rezultatele sunt publicate în prestigioasa revistă Metabolismul celular (IF = 19.786). Cercetătorii din Universitatea din Copenhaga a raportat că șoarecii cu ciclu regulat se bucură de o creștere redusă a multor tipuri de tumori - piele, ficat, plămâni și altele. În plus, exerciții fizici obișnuiți au fost mai puțin susceptibili de a dezvolta cancer. Sportivii nu au prezentat simptome de cașexie - afecțiune gravă la pacienții cu cancer, care este asociată cu pierderea severă în greutate și epuizare.

riscul
Potrivit cercetătorilor, acest efect benefic se datorează multor factori, dar principalul este eliberarea de adrenalină. Producția de adrenalină este stimulată în timpul sporturilor obișnuite. La rândul său, hormonul mobilizează un anumit tip de celule ale sistemului imunitar NT (ucigaș natural) celule care măresc protecția împotriva cancerului. Aceste celule sunt direcționate către tumoare de către proteină IL-6, care este secretat de mușchii activi. NK celulele atacă tumora încetinind sau inhibând complet creșterea acesteia. Mai important, oamenii de știință demonstrează că pur și simplu injectează o cantitate suplimentară, exogenă adrenalină sau IL-6 nu duce la efectele antitumorale dorite. Trebuie să faci sport activ.

Studiul indică faptul că NK celulele pot fi utilizate ca o potențială metodă terapeutică pentru tratamentul cancerului, dar sportul poate fi considerată o bună măsură preventivă.

1) Obezitate, obezitate abdominală, activitate fizică și aport caloric la adulți din SUA: 1988 până în 2010 Ladabaum, Uri și colab. Revista Americană de Medicină, Volumul 127, Numărul 8, 717 - 727.e12