Hristiana Parova este instructor de fitness și influențator. O femeie frumoasă, cu un corp perfect, care se antrenează mai mult decât în ​​mod regulat. Mănâncă cât mai sănătos și știe când, cum și ce să facă pentru a-și menține corpul fericit.

parova

Cu toate acestea, dacă o faci pe Christiana să spună ceva despre ea însăși, ea va începe prin a spune că este în primul rând o mamă și o gospodină, „oricât de mult oamenii nu au încredere în ei”. Îi place să gătească, îi place slujba și se consideră o femeie pozitivă și zâmbitoare.

În termeni simpli, Christiana se ocupă de regimuri de dietă și exerciții fizice. Pagina ei de Facebook are peste 150.000 de urmăritori, iar contul ei de Instagram are peste 80.000. Desigur, această popularitate nu cade din cer.

"Totul a început după ce am născut. Apoi, ca orice doamnă, am vrut să mă formez rapid și să arăt din nou bine."

Dorința provoacă o scânteie, scânteia o flacără și, odată aprinsă, interesul ei pentru fitness implică dorința de mai multe informații din mai multe și diverse surse, precum și de diverse teorii legate de exerciții și nutriție.

„A fost interesant să încerc toate teoriile despre tipurile de exerciții.” O face singură, ceea ce o ajută să constate că se simte cel mai bine atunci când se antrenează cu benzi de cauciuc. Și toate aceste experimente și teste o conduc în mod natural la oportunitatea de a-și familiariza corpul cu nevoile sale specifice de formare și nutriție.

Astăzi, Christiana nu este lipsită de nimic. Atunci când pregătim regimurile pentru cei care au avut încredere în ea, urmează același punct de referință. „Vreau, de asemenea, ca trupul fiecărei fete să se simtă fericit pe drumul spre schimbare”. Le explică acest lucru în timpul taberelor lunare pentru femei - o aventură cu antrenamente grele, jocuri și, desigur, multe râsete, mese plăcute, povești pentru femei și un pahar de vin.

Christiana își atribuie succesul ca influențator pe rețelele de socializare, mai ales selecției mărcilor cu care lucrează. Se străduiește să acorde o atenție individuală fiecăruia dintre ei, precum și la ce efect pot realiza împreună. El este de părere că nu expune publicul prea mult.

"Mă angajez doar în campanii care sunt interesante pentru mine și, prin urmare, pentru publicul meu. Evit totul dacă nu este în domeniul meu ca profesionist și ca femeie." Și adaugă că încearcă personal fiecare produs. „Abia atunci pot să o arăt”.

Christiana se antrenează oriunde și oricând. Îi place să o facă pe fundalul muzicii bulgare, în special a pieselor noi, pentru că o încarcă cu o dispoziție grozavă. "Preferatele mele sunt Tita și Crisco, care sunt extrem de creative și inovatoare."

Care este cea mai frecventă întrebare adresată de clienții dvs.?
Întrebări cu „când”. Când voi pierde acele kilograme? Când voi atinge scopul dorit. Îmi împărtășesc entuziasmul pentru o schimbare rapidă și vizibilă, dar nu se va întâmpla atât de repede pe cât vor ei. Așa că încerc să-i fac ambițioși să nu renunțe cu ușurință.

Cât timp petreceți pe rețelele sociale și întreținerea conturilor dvs. acolo?
Pentru mine, timpul petrecut pe rețelele de socializare este ca munca și aș spune că în acest aspect de muncă nu petrec mai mult de trei ore pe zi.

Care este cel mai interesant comentariu la o fotografie de până acum?
Cele mai interesante nu cred că mi le amintesc. Uneori am comentarii destul de șocante. - Acesta este un bărbat? Sau comentariile în care doamnele discută că sufăr de anorexie.

Care este antrenamentul tău preferat?
Acesta pentru cur, pentru că sunt un cunoscător extrem de mare al „feselor” drăguțe și bine în formă. De aceea, exercițiile mele de fund sunt prioritare și preferate. Acesta este și obiectivul meu - să fac mai mult volum în această zonă musculară.