Arsuri la stomac - aceasta este una dintre cele mai frecvente probleme ale tractului gastro-intestinal. Conform statisticilor de sănătate, 40% dintre toți oamenii de pe planetă suferă de această problemă. Chiar și animalele au arsuri la stomac!

Medicamente împotriva acizi astăzi există altele mai noi în farmacii. Medicina populară are, de asemenea, ceva de spus cu privire la acest subiect și, în unele cazuri, rețetele sunt extrem de neplăcute: de exemplu, să beți un pahar de cartofi cruzi „proaspeți”. În zilele noastre, soluția obișnuită este bicarbonatul de sodiu, recunoașteți itomed.ru. De fapt, în ceea ce privește sifonul, toată lumea poate ghici că aceasta nu este o soluție la problemă - ci mântuirea de senzațiile neplăcute doar pentru o vreme. Cele mai multe remedii pentru arsurile la stomac fac același lucru fără a afecta cauza arsurilor la stomac. Soda în cauză provoacă chiar așa-numitul ricochet acid: stimulează producția de acid clorhidric și mai mult, ceea ce poate duce la gastrită și ulcere.

fără

Nu este dificil de înțeles că tratarea arsurilor la stomac înseamnă să nu-i permiți. Prevenirea este într-adevăr cel mai ieftin și mai sigur tratament pentru orice problemă de sănătate. Pentru a preveni apariția acizilor - adică. pentru a rezolva problema fără pastile, trebuie să facem următoarele:

  • Mănâncă regulat, luând alimente de 4-5 ori pe zi în porții mici. Să renunțăm la mâncarea prea grasă, sărată, prăjită și condimentată.
  • Purtați haine largi care nu comprimă zona abdominală. Presiunea excesivă de pe o îmbrăcăminte sau accesoriu determină secretarea sucurilor gastrice în segmentul superior al stomacului, iar atunci când mănâncă, sucurile curg în esofag.
  • Evitați cina târzie - ar trebui să fie cu 3-4 ore înainte de culcare.
  • Meniul nostru ar trebui să includă în mod regulat alimente care echilibrează acizii din sucul gastric: banane, busuioc, morcovi, brânzeturi moi.
  • Renunțarea sau cel puțin reducerea alcoolului și a țigărilor - irită mucoasa stomacului și provoacă arsuri la stomac.
  • Pentru a folosi o pernă în timpul somnului; capul și corpul nu trebuie să fie la același nivel.

Dacă, la urma urmei, arsurile la stomac continuă să vă deranjeze în fiecare zi și ați uitat deja că puteți mânca fără o lingură obișnuită de sodiu în cele din urmă, asigurați-vă că consultați un medic. Poate ai gastrită sau ulcer? Nu este atât de înfricoșător, deoarece există medicamente bune pentru o astfel de suferință - dar fiecare medic își va începe recomandările cu aceleași lucruri la care ați renunțat și astfel ați ignorat semnalele acidului din stomac.