Varicele sunt cauzate de diverse cauze complexe și individuale. Dar apar și în principal din cauza problemelor hepatice

varice

recomandări

Tratamentul varicelor începe cu prevenirea

De asemenea, un stil de viață sedentar, ridicarea greutății, supraponderalitatea, purtarea de pantofi și haine strâmte și sarcina contribuie la dezvoltarea varicelor. Chirurgia nu este capabilă să rezolve problema, deoarece cauza este adesea complexă. De unde să începi lupta împotriva varicelor?

În primul rând, trebuie să urmați o dietă și să nu consumați alimente care afectează în mod negativ ficatul. De asemenea, este necesară o activitate fizică moderată - mersul pe jos, înotul, exerciții aerobice pentru a normaliza greutatea. Este important să evitați situațiile stresante și să organizați în mod corespunzător alternanța de muncă și somn.

Tratăm varicele acasă: De unde să începem?

Dacă gradul de varice nu este sever, puteți începe proceduri care promovează recuperarea ficatului. Dar mai întâi intestinele trebuie curățate, deoarece spasmele și constipația agravează cursul varicelor. Există mai multe moduri de a curăța intestinele. Puteți utiliza următoarea schemă:

  • Se dizolvă o linguriță de psyllium într-un pahar cu apă călduță și se iau două săptămâni dimineața și seara.
  • Bea mai multă apă pentru a normaliza consistența scaunului.
  • În prezența problemelor autoimune, este necesar să diluați o linguriță de ulm roșu (alunecos) într-un pahar cu apă și să beți pe tot parcursul zilei. Acest lucru va reduce cantitatea de toxine eliberate de ficat.

1. Recuperarea ficatului. Iată ce vă va ajuta:

  • Luați zilnic lecitină și adăugați ulei de dovleac în dieta dumneavoastră;
  • Ceai după fiecare masă (opțional) - de la șarpe, nemuritoare, mușețel, lemn dulce, rădăcină de păpădie, anghinare sau ciulin de lapte.
  • Includerea în dietă a produselor care accelerează procesul de recuperare a ficatului (rucola, broccoli, sfeclă, ghimbir, turmeric, șofran, ierburi, apă de lămâie).
  • Utilizarea enzimelor digestive naturale - semințe de fenicul, păducel și ghimbir (dacă există probleme cu pancreasul).

2. Asigurați-vă că vă verificați nivelul de hemoglobină și feritină

3. Este necesar să se verifice nivelul de homocisteină.

4. Nu uitați să beți mai multă apă. Dimineața este recomandat să beți un pahar de apă caldă cu o lingură de miere, o linguriță de oțet natural și un vârf de turmeric, care va ajuta la diluarea sângelui.

5. Aportul de vitamina C - ascorbat de sodiu 500-1000 mg. (împărțit în două doze pe zi).

6. Utilizarea bulionului de oase (cel puțin un pahar pe zi) sau a suplimentelor cu colagen

7. Aportul zilnic de ulei de ficat de cod (două picături) dacă nu există nicio problemă cu bila. O puteți lua cu apă la care ați adăugat oțet de lămâie sau de mere. Sau a doua opțiune este omega-3 cu vitaminele A și D. Dar este mai bine să folosiți un ulei echilibrat de ficat de cod, care conține toate vitaminele și acizii necesari. Pe baza testelor preliminare pe care le-ați făcut, puteți lua suplimentar vitamina D.

8. Se recomandă utilizarea uleiului natural de ghee. Acest produs conține vitamina K și ajută la eliminarea toxinelor din ficat.

9. Aportul de magneziu este necesar pentru o mai bună absorbție a vitaminei D și relaxarea arterelor. O altă opțiune este glicinat de magneziu, citrat, bisglicinat - 400 mg. in fiecare zi. O alternativă este uleiul de magneziu sau băile cu sare de magneziu.

10. Dacă nu este posibil să pregătiți smoothie-uri verzi (din legume cu frunze verzi), în acest caz puteți adăuga la dietă chlorella sau spirulina, numai dacă nu există boli autoimune și corpul nu este otrăvit de metalele grele.

11. Cel puțin o dată pe an, permiteți-vă, deși pentru o săptămână, tratamente spa pentru varice.

12. Luați în fiecare dimineață o linguriță din planta Gotu Kola sau luați suplimente cu ea.

13. Faceți ceai obișnuit din ierburi care sunt utile pentru varice: alun, salcâm japonez, castan de cal, calendula, afine sau ginkgo biloba.

14. De asemenea, includeți în dietă alimente precum pește gras (macrou), boia, afine, coacăze negre, smochine și struguri.

15. Luați 150 mg. Pycnogenol zilnic

16. Distruge fibrina, care contribuie la apariția varicelor, prin consumul de usturoi, ceapă, ghimbir și ananas. De asemenea, puteți lua Bromelain ca supliment.

17. Îmbogățiți-vă dieta cu diuretice: țelină, pătrunjel, mărar, busuioc și cafea în doze normale, sănătoase.

18. Tratați zonele cu vene de păianjen și vene cu probleme de două ori pe zi cu ulei esențial de chiparos, nemuritoare, ienupăr, paciuli, lămâie, mentă sau lemongrass (sunt suficiente cinci picături).

19. În fiecare dimineață timp de două până la cinci luni, tratați zona pelviană până la degetele de la picioare cu ulei de susan sau ulei de măsline (uleiul poate fi înlocuit cu oțet de mere natural).

20. Faceți plajă mai des și faceți o plimbare în aer curat.

În cazurile severe, când simțiți mâncărime și durere, este necesar să faceți următoarele:

  • Diluați o linguriță egală de praf de cayenne sau piper cayenne într-un pahar mare de apă călduță și beți timp de una până la două săptămâni, dar cu condiția să nu aveți probleme gastro-intestinale și să nu fiți însărcinată - acest lucru va calma durerea.
  • Amestecă o lingură de gel de aloe vera cu trei picături de ulei esențial de lavandă - te va ajuta să scapi de mâncărime.
  • Luați ceai sau supliment de salcie albă (nu în timpul sarcinii!) - pentru a subția sângele.

Următoarea opțiune de tratament este potrivită pentru femeile gravide:

  • Clisme cu cafea.
  • Punctele 13 și 14 din lista de mai sus de 20 de recomandări pentru varice.
  • Aport de păpădie și anghinare.

Trebuie să respectați protocolul de mai sus timp de cel puțin șase luni, dar puteți obține un rezultat pozitiv într-o lună. În plus, urmând toate recomandările, după trei luni pielea va deveni vizibil mai tânără și mai fermă!