Ei sunt ambasadori ai ideii că putem fi foarte în formă chiar și petrecând mult timp acasă. Să-i ascultăm!

Sylvia Canin 16 martie 2020

mult timp

A sta acasa! Nu există nicio modalitate în care nu putem lua în calcul situația care ne afectează pe fiecare dintre noi. Cu toate acestea, în timp ce suntem acasă, de multe ori mersul nostru este doar la frigider și înapoi. Când avem atât de mult timp pentru noi și pentru casa noastră, este bine să încercăm să facem tot ce s-a strecurat până acum între angajamentele noastre de muncă. De exemplu. pentru a scoate covorașele de fitness, care sunt adesea bine puse sub pat.

Vă oferim mai multe modalități de a vă deplasa în spațiul casei, atât de bine încât vă veți simți REALIZAT DE ECHIPAT!

Ea se mândrește cu clienți precum Gwyneth Paltrow și Jennifer Lopez și cu aproape jumătate de milion de adepți pe Instagram. Creatorul Tracy Anderson Methood este exact acest instructor și motivator care poate provoca chiar și leneșii să se antreneze. Metodele și mișcările ei par atipice și aceasta este forța lor. Cu exercițiile lui Tracy vă puteți mișca întregul corp și, dacă vă țineți de ele suficient de mult timp. veți vedea și schimbările pe care le-ați dorit mult timp.

Guru de fitness, maestru în arte marțiale, actor. da, totul este Billy Blanks cel mai popular ca creator al programului Tae Bo. Este potrivit pentru toți cei care iubesc cardio-ul, precum și pentru cei care recunosc doar dinamica maximului pentru regimul lor sportiv. Cu videoclipurile sale puteți arde până la 1200 de calorii pe oră, iar cea mai bună parte este că aveți senzația că vă vorbește și astfel vă motivează să transpirați corect.!

Cu această ofertă vă prezentăm canalul de fitness, care reunește diferite opțiuni pentru antrenament acasă. Acolo veți găsi multe antrenamente cardio sub formă de dans. Ritmurile latine și ritmurile hip-hop vor face ca șederea acasă să fie cel mai distractiv lucru. Vă recomandăm să vă antrenați cu POPSUGAR Fitness dimineața devreme pentru a vă face chef toată ziua.