stimulezi

La fel ca părul tău, genele îți cad și continuă să crească. În cazurile în care genele dvs. cad sau sunt deteriorate din cauza a se machia, smulgând sau vopsind, veți avea nevoie de răbdare pentru a le restabili. Doriți să aflați cum puteți stimula creșterea genelor?

În timp ce lungimea și sănătatea acestor fire fine sunt determinate genetic, există mai multe modalități naturale de a stimula creșterea genelor. Deci, cum poți face genele să crească mai repede?

În următoarele câteva paragrafe vrem să vă povestim nutrienți, care este recomandat să se consume, precum și alte trucuri dacă doriți să obțineți gene lungi și sănătoase.

Vitamina H pentru stimularea creșterii genelor

Vitamina H (Biotina) stimulează creșterea mai rapidă a părului și ajută la întărirea acestuia. Vitamina H este una dintre vitaminele B pe care le puteți găsi într-o serie de produse cosmetice, precum și în multe alimente. Această vitamină solubilă în apă se găsește în sardine, nuci, migdale, drojdie de bere, banane și cereale integrale. Ca și în gălbenușul de ou.

Este timpul să subliniem că albușurile de ou crude conțin avidină - o proteină care previne absorbția vitaminei H.

Antioxidanți

Vitamina C și E sunt două vitamine antioxidante extrem de importante pentru creșterea părului și dezvoltarea normală. Fără vitamina C, părul devine uscat și fragil. Aportul de vitamina C, la rândul său, oprește deteriorarea părului și îl protejează de efectele radicalilor liberi.

Astfel, menține sănătatea părului și ajută la procesul de vindecare și recuperare. Vitamina E crește circulația sângelui în scalp și o face mai sănătoasă.

Aceste două vitamine se găsesc în cantități mari în citrice, avocado și legume cu frunze verzi.

Ulei de masline

Răspândiți puțin ulei de masline sau ulei de ricin pe gene. Faceți această procedură în fiecare seară înainte de culcare. În acest fel veți stimula creșterea genelor și grosimea acestora. După doar una sau două luni, veți observa semnale clare că aveți gene noi. Noile gene vor fi mult mai sănătoase și mai groase decât cele precedente.

Uleiul de măsline acționează și ca emolient/balsam și astfel stimulează starea bună a genelor.

Ulei de emu

Acest ulei îmbunătățește aspectul genelor. Stimulează creșterea părului, făcându-l mai lung și mai gros.

Ungeți vârfurile câtorva degete cu ulei de Emu. Apoi apăsați genele între degete. Acest lucru le va stimula creșterea.

Vaselină

Această alternativă funcționează și așa cum funcționează uleiul de măsline ulei de ricin.

Aplicați o cantitate mică de vaselină pe baza genelor. Faceți această procedură în fiecare seară înainte de culcare. Puteți clăti vaselina la 15 minute după aplicare. Veți observa genele nou crescute în câteva săptămâni.

Dieta echilibrata

A mânca sănătos și bogat în proteine ​​și vitamine stimulează genele și le face mai frumoase.

Alimentele utile sunt: ​​pește, ouă, leguminoase și iaurt. Proteina din soia este, de asemenea, o alegere bună, deoarece stimulează și are grijă de sănătatea genelor.