Tratamentul ortodontic este o investiție importantă în viitorul tău. În timp ce purtați aparate dentare, este important să aveți grijă de dinți și gingii. Uită-te în oglindă și aruncă o privire bună la bretele tale. Observați câte găuri și ulcioare au în care mâncarea și placa pot fi reținute? Acest lucru înseamnă că riscul de probleme cu dinții și gingiile este mai mare. De aceea ar trebui să acordați o atenție specială curățării lor, precum și a ceea ce mâncați.

frumos

Dacă aparatele dentare nu sunt păstrate curate, puteți provoca daune ireparabile smalțului dinților. Este posibil să aveți probleme cu gingiile, cum ar fi gigivita. Toate aceste probleme pot fi evitate cu grijă suplimentară și o dietă specială.

Ce să mănânci purtând aparate dentare? Experții recomandă evitarea alimentelor și a băuturilor excesiv de acide. Mananca fructe - mere, cirese, pere, prune, ananas, zmeura, banane, mango, pepeni verzi. Bea sucuri naturale de fructe, lapte și apă minerală. Evitați cantitățile mari de alimente și băuturi dulci, precum și chipsuri, care sunt foarte dăunătoare pentru dinți. Băuturile răcoritoare carbogazoase nu sunt de asemenea recomandate deoarece conțin ingrediente acide, precum și mult zahăr. Același lucru este valabil și în cazul băuturilor răcoritoare. De asemenea, evitați alimentele tari precum nucile și biscuiții tari. Mănâncă mere și morcovi răzuite. De asemenea, fără gumă de mestecat, bomboane de mestecat, acadele și altele asemenea! Alimentele enumerate nu sunt deosebit de utile nu numai pentru dinți, ci și pentru întregul corp.

Renunțați definitiv la unele obiceiuri proaste, cum ar fi mușcarea unghiilor și a creioanelor. Aceste obiceiuri proaste ar putea deteriora chiar și cei mai sănătoși dinți, gingii și, în unele cazuri, unghii. Amintiți-vă, de asemenea, că, dacă deteriorați aparatele dentare deja plasate, tratamentul va fi prelungit și, odată cu acesta, costurile, iar acest lucru este destul de neplăcut. Nu vă asumați riscuri continuând cu obiceiuri proaste.

Folosiți produse care conțin fluor. Pasta de fluor trebuie utilizată după fiecare masă sau, dacă acest lucru nu este posibil, cel puțin de două ori pe zi. Fluorul este o substanță care face dinții mai rezistenți la acizi din alimente.

Ortodontul vă poate sfătui cu privire la ce produse de curățare speciale suplimentare sunt cele mai bune. El vă poate sugera, de asemenea, să utilizați un antiseptic pentru a vă curăța gura sau să aplicați unul oral pentru a calma durerea și a vă calma în tratamentul tăieturilor și abraziunilor cauzate de aparatul dentar. Ascultați sfaturile sale pentru a vă proteja dinții și gingiile în timp ce purtați aparatul ortodontic.