O conversație neobișnuită despre lucrurile obișnuite din viață

fața unui public

Ne întâlnim cu Laura într-una din primele zile însorite de primăvară. Blândă, blondă, elegantă, inteligentă și cu ritm rapid - aceasta este prima ei impresie. De fapt, Laura vă poate „face” să faceți lucruri pe care nu le-ați crezut niciodată, cum ar fi să renunțați la fumat, să slăbiți, să vorbiți grozav în fața unui public, să nu vă mai temeți de lifturi, de întuneric sau doar să credeți în voi înșivă.?

El este definit ca o persoană a cărei misiune este dezvoltarea abilităților. Nu se simte ca Dumnezeu, dimpotrivă - este ferm pe pământ. "Cât de mult mă voi simți ca Dumnezeul celui de-al 50-lea client care a încetat să fumeze sau a slăbit? Îmi place să găsesc singură o soluție - găsind o soluție mai rapidă și mai ușoară", explică Laura. "Prietenii mei doar ascultă. Eu și soacra mea avem câteva strategii", glumește ea.

Lora Arnaudova este formator certificat de programare neuro-lingvistică (NLP) de Dr. Richard Bandler, antrenor certificat, vorbitor profesionist și editor de literatură de auto-îmbunătățire. Laura desfășoară traininguri în specializarea NLP, vânzări și negocieri, coaching individual și de echipă, management, apariție publică, comunicare de afaceri, carismă, leadership.

Împreună cu Ivo Velichkov (acel om drăguț care a hipnotizat oamenii ca pe o glumă într-o emisiune TV difuzată la unul dintre televiziunile naționale pentru o perioadă scurtă de timp), fac seminarii distractive despre hipnoză și controlul stării.

Lora Arnaudova lucrează și cu Stoycho Kerev - un jurnalist dovedit, producător, expert în marketing și media. Cei doi au șocat publicul cu tehnici uimitoare pentru a vorbi în fața unui public și a dezvolta farmecul și carisma personală.

Ce este programarea neuro-lingvistică (NLP)?

În timp ce studia și lucra la Roma, într-o zi șefii ei au sunat și i-au spus că are o pregătire în programare neuro-lingvistică (PNL). Mi-a plăcut mult, dar când oamenii m-au întrebat: „Ce ai înțeles?”, Nu am avut niciun răspuns, nu am înțeles nimic - știam doar că îmi place și am decis că vreau să învăț, să pun NLP este o aplicație practică a abilităților și modelelor învățate de la oameni de succes, îmi place pentru că este o carte deschisă în care se adaugă în mod constant noi capitole, NLP este, de asemenea, legat de alte tehnologii moderne de management, cum ar fi coaching-ul, bulgarul echivalentul este un antrenor personal, el este o filozofie modernă pentru creșterea performanței prin extinderea potențialului personal și al echipei ", își amintește Laura, răspunzându-mi la întrebarea unde îi vine să meargă cu PNL în Bulgaria.

Fie că i-a fost frică la începutul acestei activități necunoscute țării noastre, este convinsă că nu a existat nicio teamă: „Știți, mulți oameni se tem de eșec și îi face să găsească nenumărate scuze pentru a nu face nimic. Primii pași au dreptate sau greșit - numai o persoană care își cunoaște limitele poate reuși! Pentru mine, succesul este să plec de la o idee despre care nu aveți idee și să o dezvoltați, depășind propriile limitări sociale și sociale, pentru a obține rezultatul pentru a începe următoarea idee, deoarece înseamnă evoluție în gândire și gestionarea schimbărilor. Poate fi NLP sau planificare a vieții sau cultivare, atunci când faci ceva ce îți place și dai tot ce poți, vei găsi întotdeauna un inovator care să te intrige, să te sprijine. ".

PNL este un comportament caracterizat de un sentiment de curiozitate, aventurism și dorința de a dobândi noi abilități necesare pentru a înțelege tipurile de comunicare care afectează oamenii din jurul nostru.

PNL este o metodologie bazată pe principiul că fiecare comportament are o structură și că această structură poate fi derivată, învățată și chiar modificată. Principiul călăuzitor al acestei metode este să știm ce este util și eficient, continuă fermecătoarea Laura.

În centrul PNL se află înțelegerea faptului că strategiile eficiente de gândire pot fi identificate, analizate și utilizate de către persoanele care doresc. PNL creează, modelează acele persoane care au reușit într-un anumit domeniu, modalități care sunt apoi predate persoanelor care doresc să învețe aceste abilități, spune Laura.

PNL este programarea noastră, a credințelor noastre, a comportamentului și a gândirii noastre prin limbaj. Comunicarea generală este în general conectată - ceea ce arătăm atunci când este sincronizat cu ceea ce spunem, cu modul în care o spunem, se obține această sincronie, care este resimțită și de interlocutor, clarifică Laura.

PNL este o sinteză a modelelor, un derivat al hipnozei. Mulți oameni se tem de hipnoză din cauza lipsei de informații, cunoștințe și poate da impresia că aproape cineva îți intră în cap și îți face ceva rău. Mai degrabă, facilitează percepția informațiilor prin controlul stărilor și informațiilor interne.

Laura explică cu un exemplu cum poate fi transferată o condiție - cu angajatul băncii, care nu este fericit pentru motivul ei astăzi. "Și îmi va transmite starea de spirit proastă când intru în bancă și mă așez în fața ei. Și mă voi simți prost și comportamentul meu este, în cel mai bun caz, să o suport sau să o oglindesc. Faptul care realizează starea dobândită oferă posibilitatea de a alege și de a mă schimba. Deci știu că, dacă o voi face să râdă, ea mă va servi mai bine ".

Scopul programării neuro-lingvistice (NLP)?

Scopul nostru este să ajutăm oamenii să dea tot ce le stă în putință în fiecare situație. Metoda pe care o folosim în sală și în timpul sesiunilor vizează învățarea prin experiență, precum și alte tehnici din psihologia comportamentală și organizațională.

Prin NLP, oamenii uită de temerile lor - în modelul fobiilor, de exemplu, nu distingem dacă o persoană se teme de un lift sau de un pește, ci mai degrabă își propune să schimbe modul de a-și aminti frica și atitudinea față de acesta, explică Laura. Acestea sunt comportamente învățate care au o structură. Prin disocierea și antrenarea structurii modificate, frica dispare cel mai adesea. Aceeași tehnică poate provoca fobie.

Bundler a derivat modelul pentru tratarea fobiilor de la oameni care s-au vindecat singuri. El a postat un anunț cu textul: „Eu dau bani să vorbesc cu oricine a avut o fobie și nu mai există”. Aproape toți oamenii i-au spus că la un moment dat s-au săturat să se teamă, s-au uitat la ei înșiși și au văzut cât de amuzanți arătau din lateral, au râs și au decis că este o prostie și s-au oprit.


Tehnici de programare neuro-lingvistică (NLP)?

NLP este un set de tehnici de comunicare, hipnotice, senzoriale, comportamentale, metodologice, strategice, de management: vizualizare de perspectivă, management de stare, meta model, regresie de timp, modelare a experienței sunt doar câteva dintre modelele predate în programul de certificare „NLP Practitioner The primul dintre cele trei niveluri din NLP, NLP Praktik și Master Praktik sunt finalizate în NLP Bulgaria, în timp ce al treilea este certificat în Orlando, Florida de către NLP Society.

Primul nivel este de opt zile și se studiază modelele de bază - controlul comportamentului personal, ajustarea și îndrumarea interlocutorului, transmiterea stării către celălalt, extragerea informațiilor, introducerea stărilor hipnotice, eliminarea temerilor și fobiilor, ștergerea modelelor și reprogramarea amintirilor obsesive. și limitarea experiențelor, consolidarea încrederii.

Acest lucru îmbunătățește comunicarea cu noi înșine și cu ceilalți.

Cel mai faimos model este mișcarea ochilor - în funcție de locul în care o persoană extrage informații, își mișcă ochii în direcția corespunzătoare. Acesta este un indicator, nu numai dacă minte sau spune adevărul, ci și despre modul în care aranjează strategiile mentale și un indicator pentru stabilirea unei legături cu interlocutorul.

Cui se adresează programarea neuro-lingvistică (NLP)?

Nu pentru toată lumea, Laura este fermă. Odată ce o persoană și-a îndeplinit nevoile de supraviețuire și securitate, ea trece la dezvoltarea nevoilor interioare. Persoanele care participă la cursuri sau preferă discuții individuale sunt multe și variate ca motiv intern, limită de vârstă.

Dacă există un motiv comun, este pentru că au recunoscut în sine nevoia de creștere interioară, de a îmbunătăți relațiile cu un partener, coleg, familie, copii, ei înșiși sau dorința de a depăși o problemă legată de greutate, frică, atenție, scop.

Există alții care vin să dezvolte sau să îmbunătățească o abilitate specifică, cum ar fi să fie mai plin de farmec, să își structureze aspectul public, să vândă mai mult, să dezvolte stiluri de conducere flexibile, să obțină rezultate ridicate de la echipele lor. Alții vor să afle mai multe, sferturi de observat și adesea chiar să înregistreze din cauza stilului de predare extrem de individualist emanat de personalitățile participanților.

Unele companii ne invită să susținem discursuri motivaționale sau alte discursuri tematice la conferințe anuale și team building. Pentru alții, dezvoltăm proiecte de formare internă, spune Laura.

Instruire pe Programare neuro-lingvistică (NLP)?

Atunci când urmărim un obiectiv, impunem un embargo asupra credințelor și comportamentelor noi înșine, pentru că așa deschidem calea de urmat. Odată ce dobândim experiență, nu mai avem nevoie de aceste limitări. Trucul este că, pentru că timpul a trecut, am uitat exact ce au fost, de ce le-am plasat. Din acest motiv, antrenamentele noastre sunt țesute experiențe individuale și de grup, exerciții, momente de auto-observare, auto-analiză, conștientizare de sine și învățare de noi obiceiuri.

Fie că se manifestă ca o teamă de a vorbi în fața unui public, o dorință de a dobândi abilități de antrenor sau dezvoltarea charismei interioare și a farmecului, fiecare învață mecanismele de control asupra propriului gând.

Cel mai valoros lucru pe care îl obține este abilitatea de a fi centrat.

La un antrenament comercial, în timp ce făcea un exercițiu pentru a spori încrederea personală, unul dintre participanți și-a dat seama că vocea ei interioară era de fapt vocea tatălui ei. De fiecare dată când trebuia să ia inițiativa sau să ia o decizie, vocea a repetat insistent: „Fii atent, ai grija. " A oprit-o, i-a sporit nesiguranța, pentru că lipsa de acțiune a făcut-o să sugereze doar filme cu decizii. Pe de altă parte, avea o valoare foarte puternică pentru respectul nesfârșit față de tatăl său, își amintește Laura.

Provocarea cu care voia să facă față era cum să fie mai încrezătoare? Pentru ea, a avea încredere însemna să ia inițiativa și să păstreze respectul față de tatăl ei?

Fiecare pregătire pe care o pregătim este țesută din abilități, deoarece fiecare persoană este diferită, la fel și echipele de la un nivel din două companii concurente, nevoile și capacitățile lor. Și mulțumesc lui Dumnezeu.

Studiile din întreaga lume arată că există o frică mai mare chiar de frica de moarte și că este frica de a vorbi în public.

Dacă doriți să vă depășiți frica de a vorbi în public, să înțelegeți de ce unii oameni sunt născuți să vorbească în fața unui public, iar alții - să-și piardă mințile și cuvintele, puteți vizita „Magia vorbirii publice”, alături de Lora Arnaudova și Stoycho Kerev pe 11 mai. Puteți afla mai multe despre ce veți învăța și ce veți putea face în continuare pe site-ul NLP Bulgaria.