este bine să mănânci 2-3 pahare de lapte cu orez la VVD. ? încă lapte de orez .

forum

Este foarte bun chiar și: faceți cu ochiul:

:) daca e distractiv. Doar combinarea acestuia cu întreaga dietă este grozavă. Unii dintre ei au și lapte cu cartofi. pIure aproximativ /

/ orezul poate fi lustruit sau alt bun 4i6it /

Spune-i cum să pregătească o rețetă 8) Că și eu m-am îmbolnăvit: faceți cu ochiul:

Nimic complicat. O cană de orez cu 2-3 căni de lapte. Fierbi orezul până absoarbe laptele, dar nu complet (cel puțin așa îmi place).

Este o problemă dacă adăugați o lingură de zahăr după gust .

[citat autor = „Kang”] Este o problemă dacă adăugați o lingură de zahăr după gust .

Depinde de tine dacă 6e este o problemă.:)

Cu miere, totuși, nu ar fi mai bine.

Personal, în timp ce îl gătesc, am pus 3-4 linguri de zahăr! Ador dulciurile:)

Ei bine, și eu, dar chiar și fără zahăr, îmi place de ce ar trebui să coagez orezul bun, așa că voi conduce fără zahăr și miere. !

Lângă noi se vând gata făcute în cupe, este destul de dulce și grozav după un antrenament

e to e qko mqkoto s oriz ima samo vyglehidrati, no podhodqshto li e za sled trenirovka ?
de exemplu proteine ​​și apoi lapte cu orez ?

[quote author = "filatov"] Alături de noi vând cupe gata făcute, este destul de dulce și pentru că după antrenament este grozav

[citat autor = „doggeddogg”] Nimic complicat. O cană de orez cu 2-3 căni de lapte. Fierbi orezul până absoarbe laptele, dar nu complet (cel puțin așa îmi place).

Așa că amestec orez crud și lapte și le pun direct pe aragaz?

[quote author = “Aragorus”] e to e qko mqkoto s oriz ima samo vyglehidrati, no podhodqshto li e za sled trenirovka ?
de exemplu proteine ​​și apoi lapte cu orez ?

Nu sunt doar carbohidrați, trebuie să aveți multe proteine, tot aveți lapte.