Acasă »Sănătatea femeii» Cum să vă testați dacă există noduli în sân

noduli

Nodurile în sân sunt frecvente la femeile de toate vârstele. Acestea pot fi cauzate de modificări hormonale, infecții, leziuni sau cancer. Majoritatea nodulilor din sân după o examinare amănunțită se dovedesc a fi benigne, dar cu toate acestea, atunci când simțiți o astfel de formație în sân, trebuie să fiți examinat pentru a determina cauza din dumneavoastră.

Autoexaminarea sânilor este o modalitate de a detecta precoce nodulii și de a modifica consistența sânilor. Femeile trebuie să verifice în mod regulat dacă există modificări atipice și diferite de restul sânilor în sânii lor. Cu câteva tehnici și metode ușor de învățat, puteți învăța să vă examinați și să monitorizați în mod regulat sănătatea sânilor.

Puține femei doresc să-și examineze singuri sânii de teama a ceea ce ar putea găsi, dar este recomandabil să înveți cum să o faci. Cu cât examinați mai des sânii, cu atât veți fi mai familiarizați cu structura lor și, în timp, vă va fi mai ușor să observați o problemă într-o etapă anterioară. Este bine să vă examinați sânii o dată pe lună și să faceți acest lucru în același moment al lunii de fiecare dată. Cea mai bună perioadă este o săptămână după prima zi a ciclului menstrual.

Primul pas în autoexaminare este să te uiți la sânii tăi. Stai în fața unei oglinzi cu brațele relaxate lângă corpul tău într-o cameră bine luminată. Examinați-vă cu atenție sânii pentru orice proces neobișnuit, cum ar fi o modificare a aspectului mameloanelor, orice lovituri sau o modificare a culorii pielii pe sâni, roșeață sau o erupție atipică. Apoi priviți-vă pieptul în poziție laterală cu brațele ridicate și apoi cu mâinile pe șolduri.

Următorul pas este de a verifica sânii pentru o bucată groasă și o schimbare a texturii. Intinde-te pe spate cu o perna sub un umar. Așezați această mână, sub care se află perna din spatele capului. Folosiți falangele de capăt ale degetelor a doua, a treia și a patra. Mutați degetele examinatoare într-un cerc cu mișcări ușoare de translație. Verificați treptat fiecare parte a sânului din exterior. Folosiți forțe de presiune diferite în timpul testului. Acest lucru vă va permite să examinați straturile mai adânci ale sânului pentru prezența unor structuri atipice. După verificarea întregului sân cu mișcări circulare ale degetelor, folosiți degetul mare și arătătorul și strângeți ușor mamelonul pentru a verifica secrețiile. Apoi efectuați același proces și pe celălalt sân.

Dacă găsiți o bucată mai mare și dureroasă sau dacă observați o cădere în orice parte a sânului, o modificare a culorii pielii sau o descărcare de la nivelul mamelonului, este bine să consultați un medic care vă va comanda teste suplimentare pentru a vă clarifica starea.