Alimentele dulci și cu amidon sunt considerate alimente energizante, deoarece atunci când sunt consumate, există o eliberare rapidă de energie.

dulciuri

Dacă nu există iubire în viața unei persoane, trebuie să „smulgă” literalmente bucuria din corpul său datorită așa-numitelor alimente confortabile. .

Adesea ne este greu să renunțăm la aceste plăceri aparent inofensive ale vieții. Alimentele dulci și cu amidon contribuie nu numai la creșterea în greutate, ci și aceste alimente sunt dăunătoare sănătății.

Care este cel mai mare rău al prăjiturilor

Ce se întâmplă în corp atunci când o persoană mănâncă ceva dulce? Pancreasul eliberează imediat insulină și are loc o eliberare rapidă de energie. Același lucru se observă cu utilizarea alimentelor pentru paste care au un conținut ridicat de energie. Și odată cu eliberarea energiei avem un sentiment de fericire.

Dacă aveți o pasiune pentru dulciuri, poate însemna că vă lipsește dragostea în suflet. Când o persoană este neobișnuit de geloasă, deprimată, este cu siguranță dependentă de dulciuri, alcool și alte tipuri de „dopaj”.

Cum să scapi de nevoia constantă de a mânca ceva dulce?

În primul rând, este important să înveți să iubești.

Învață să renunți, să suporti inevitabila durere de inimă.

Învață să te bucuri de eliberarea de energie.

Orice sport, mersul regulat vă va ajuta. Când cineva caută plăceri utile, se îndepărtează în mod natural de dependențele sale vicioase.

Dar cel mai important lucru este că, dacă nu există dragoste într-o persoană, el se va grăbi doar haotic de la un tip de activitate la altul. De aceea este important, în primul rând, să înveți să iubești. Când apare un sentiment de dragoste, energia eliberată în corp este de multe ori mai mare și de o calitate superioară decât atunci când se utilizează surogatele plăcerii și fericirii sub formă de obiceiuri proaste.

Prin urmare, când mâna ta ajunge la următorul tort, gândește-te. Esti singur? Esti trist? Găsește dragostea în inima ta. Canalizează-ți energia în creativitate, nu în plăcere temporară. Și atunci viața ta va începe să se schimbe treptat. Și într-o zi vei observa că nu mai poftești la dulciuri la fel de mult ca pe vremuri.

    Cuvinte cheie:
  • alimente
  • persoană
  • dragoste
  • energie
  • corpul
  • rapid
  • important
  • energie
  • de viață
  • loc
  • ceva
  • amidon
  • eliberarea
  • primul
  • dulciurile

Mila/Alimentație sănătoasă

Mituri despre alimentația sănătoasă pe care trebuie să le cunoaștem

Uneori, prejudecățile legate de alimentația sănătoasă pot fi greu de depășit. De aceea, am adunat pentru dvs. câteva dintre cele mai populare declarații despre el, cu care îl vom dezmembra

Cum se mănâncă după COVID-19

Potrivit medicilor, hidratarea și nutriția joacă un rol important în răspunsul și recuperarea organismului după COVID-19 și reprezintă o parte esențială a tratamentului nostru medical.

Angie Casabie: Dacă doriți să slăbiți, reduceți alimentele fără celuloză (+ meniu)

Dr. Casabie, sărbătorile sunt doar motivul pentru care ne îngrășăm iarna? Orice alimentație excesivă și dieta necorespunzătoare duc la creșterea în greutate. În vacanțe, se acumulează ocazii pentru mese copioase

4 rețete de sănătate dovedite științific de bunica

Există unele credințe care au venit de la strămoșii noștri, care sunt respectate de toți cei care aderă la un stil de viață sănătos. Știința dovedește că unele dintre ele sunt adevărul

Alimentație sănătoasă pentru osteoartrita genunchiului

Când faceți un plan pentru a face față osteoartritei genunchiului, nu neglijați puterea alimentelor. Nu există o dietă specifică pentru tratarea problemei dvs., dar vă puteți bucura de o îmbunătățire deosebită

Yuri Kovachev: În timpul iernii, reduce iaurtul

Yuri Kovachev este profesor de preparare a alimentelor ayurvedice. I-am cerut sfaturi cu privire la cele mai utile feluri de mâncare pentru corpul nostru în timpul iernii. A fost de acord să ofere câteva rețete delicioase și utile