femeie
CEEA CE PIERDE CONȘTIINȚA:

FOAME - Dietele cu conținut scăzut de calorii reprezintă o amenințare în special pentru fetele cu un fizic fragil și un metabolism rapid. Este foarte important pentru ei să nu permită o scădere bruscă a nivelului zahărului din sânge și la primul semn să mănânce o banană, un măr sau o bucată de zahăr.

RESPIRAŢIE - Femeile cu tensiune arterială scăzută și niveluri scăzute de hemoglobină sunt cele mai expuse riscului. În cazul în care sunteți unul dintre ei și vă aflați într-o cameră înfundată, beți mai des apă cu înghițituri mari.

Miros neplăcut - La femeile cu simțul mirosului acut și la femeile însărcinate, unele dintre mirosuri provoacă dezgust sau teamă. Apoi, trebuie să vă bazați pe activitatea fizică și pe un somn sănătos pentru a întări sistemul imunitar.

OBOSIREA CRONICĂ - Dacă aveți un loc de muncă peste program și aveți tendința de a vă pierde cunoștința, luați măsuri preliminare. Mănâncă 1-2 lingurițe de miere zilnic, bea ginseng și suc de portocale sau lămâie.

SUPEREMOȚIONALITATE - În această stare, cantități mari de substanțe active gazoase sunt eliberate în sânge, care perturbă tonusul vaselor. Emoția puternică este un tip de stres pentru organism, deci este foarte posibil ca convulsia să fie reacția sa de protecție.

PROCEDURI MEDICALE - Mergând la cabinetul medicului, simți că frica, durerea, nivelurile de adrenalină sunt crescute. Pentru a evita alunecarea pe podea în prealabil, luați un sedativ. Este bine să luați în mod regulat vitamina B, care are un efect benefic asupra psihicului.

CE SE FACE ÎN CAZ DE PIERDERE A CONȘTIINȚEI

Convulsiile sunt întotdeauna neașteptate și multe femei au fost victimele lor. Prin urmare, informațiile despre cum să acționezi atunci când cineva din jurul tău își pierde cunoștința îți vor fi foarte utile.

  1. Nu te teme. Când cineva din jurul tău leșină și acest lucru se întâmplă foarte rar în viața de zi cu zi, nu intra în panică în niciun caz.
  2. Nu mișcați victima. Nu-l așezați în poziție șezând, nu puneți o pernă sub cap. Convulsia se datorează fluxului sanguin limitat la creier și intervenția dumneavoastră în acest caz va fi inutilă.
  3. Nu încercați să găsiți pulsul. În această stare, tensiunea arterială scade brusc, deci este posibil să nu o simțiți.
  4. Nu încercați resuscitarea. Persoana inconștientă nu are nevoie de respirație artificială sau masaj cardiac.
  5. Nu udați persoana leșinată cu apă, nu-i udați tâmplele.

CUM SĂ OFERI PRIMUL AJUTOR PENTRU PIERDEREA CONȘTIINȚEI

  1. Așezați patul pe o suprafață plană. Capul trebuie să fie la nivelul corpului.
  2. Mai mult aer. Desfaceți butonul hainei dacă respirația este dificilă, deschideți o fereastră sau faceți un pas înapoi.
  3. Se servește sub nasul tamponului de bumbac leșinat înmuiat în soluție de amoniac. Mirosul său îi va face pe toți să respire adânc, drept urmare o cantitate mare de oxigen va pătrunde în sânge. În cazul în care nu aveți amoniac la îndemână, înmuiați bumbacul într-un parfum cu o aromă puternică.
  4. Acoperiți gura victimei cu palma pentru câteva secunde, ținând în continuare tamponul sub nas. Apoi aerul inhalat va trece doar prin nări.
  5. Înțepați persoana care are nevoie cu un ac sau atingeți nasul. Durerea va permite creierului să controleze situația rapid.

DACĂ ESTI AMENINȚAT

Dacă simțiți dorința de a vărsa, de a pierde în greutate, de tinitus, întindeți-vă pe spate, astfel încât capul dvs. să nu fie mai înalt decât corpul. Sau măcar așezați-vă și sprijiniți-vă spatele și capul de un perete.

  1. Închideți ușor ochii. Nu le strângeți cu putere.
  2. Relaxați-vă, respirați încet și profund.
  3. Puneți o tabletă de validol sub limbă sau mirosiți o soluție de amoniac. În niciun caz nu trebuie să vă puneți ceva în gură, deoarece vă puteți sufoca.

Masați în direcția săgeții opuse, punctul zhen-chun, care este situat între buza superioară și baza nasului.