Acasă/Cum se antrenează Stella Maxwell pentru a arăta atât de sexy

antrenează

Stella Maxwell este una dintre fețele modei care pur și simplu nu poate trece neobservată! Frumusețea în vârstă de 27 de ani deține din 2005 titlul de „înger” al Victoria's Secret. și de mai multe ori a fost declarată una dintre cele mai sexy femei! Stella are, fără îndoială, o frumusețe și un farmec incredibile. S-a născut și a crescut în Irlanda, a trăit în Belgia, Australia și Noua Zeelandă. În prezent are sediul în New York și este unul dintre cele mai căutate și bine plătite modele din lume! Cu siguranță, Stella Maxwell știe cum să atragă succesul și să se uite la sine și suntem curioși să aflăm puțin mai mult despre cât de exact o face.!

Care sunt secretele Stella Maxwell, cu care își păstrează aspectul atât de sexy?
Secretul 1: Antrenament personal

Da, atunci când profesia ta îți cere să arăți perfect, ai nevoie de un antrenor personal care să pregătească un program special de pregătire adaptat nevoilor tale personale și mai ales - obiectivelor. Stella se antrenează de trei ori pe săptămână cu antrenorul personal și se concentrează pe construirea mușchilor alungiți și tonifiați fără a fi prea mult. Antrenamentul ei durează de obicei 1 oră și include greutăți ușoare. Antrenamentul personal oferă Stella Maxwell doza necesară de mișcare, ton și energie. Scopul său nu este să fie așa. Mușchii „vizibili” care fac corpul să pară prea „fitness”.

Secretul 2: Yoga restul timpului

Stella Maxwell a împărtășit în numeroasele sale interviuri că practică în mod regulat yoga și își poartă covorașa de yoga peste tot cu ea. Indiferent cât de departe călătorește yoga, exercițiile ei o ajută să se mențină în formă, practicând adesea la hotel și chiar între ședințe foto. Yoga o ajută, de asemenea, să-și mențină echilibrul interior și calmul, ceea ce uneori este o mare provocare chiar și pentru ea. Și am observat că frumuseții îi place să împărtășească fotografii cu asana ei preferată - standul de pe rețelele de socializare!

Secret 3: Antrenează-te cu un prieten, e distractiv!

Antrenamentul în sine este un lucru minunat, dar când adăugăm un prieten cu care ne place să râdem împreună - ei bine, acesta devine mai mult decât o combinație perfectă! Stella Maxwell ne inspiră să încercăm acro yoga, unul dintre noile tipuri de yoga în care vă aruncați reciproc în diferite ipostaze acrobatice în aer. Sună complicat, dar în același timp distractiv să petreci o oră învățând ceva nou cu un prieten, nu crezi?

Secretul 4: O dietă aproape vegetariană

Stella spune că nu are alimente de interzis, dar preferă să mănânce mâncare vegetariană proaspătă. Micul dejun este o masă foarte importantă - vă poate face sau vă poate rupe ziua. De obicei mănâncă ceva la fel de simplu precum ouăle amestecate cu avocado dimineața. Și în funcție de antrenamentul sau nu - un shake de proteine ​​sau un smoothie. Frumosul model mănâncă adesea pui la prânz, dar preferă să ia masa în restaurantele vegetariene care oferă o mulțime de mâncare sănătoasă, cu o mulțime de legume. Deseori oamenii o pot vedea alergând de la o logodnă la alta cu un smoothie în mână, astfel frumusețea primește doza necesară de vitamine și minerale! Dar Stella Maxwell uneori (la fel ca noi toți!) Uneori depășește ciocolata, dar nu este nimic în neregulă cu asta, pentru că nu interzice nimic.!