Continuăm tema modalităților naturale de a vă curăța plămânii. Iată ce poți face pentru sănătatea lor acasă!
Duș fierbinte
O baie fierbinte de 20 de minute zilnic va ajuta la eliminarea toxinelor. De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei de eucalipt în apa fierbinte și inhalați aburul pentru a curăța plămânii în mod natural. Produsul de curățare găsit în eucalipt ajută la calmarea durerilor de gât, a congestiei și a problemelor sinusurilor.
Regan
Oregano este bogat în decongestionante naturale și reductoare de histamină, care ajută la fluidizarea fluxului de aer nazal și la o mai bună funcționare a căilor respiratorii. Doar presărați oregano pe mâncare sau băutură și consumați-l zilnic pentru a vă curăța plămânii în mod natural.
Mentă
Această plantă modestă este fantastică pentru plămâni. Mestecați 3 până la 5 frunze de mentă pe zi pentru a combate bacteriile care provoacă infecții pulmonare.
Yoga
Respirați adânc timp de o jumătate de oră pe zi, sub supravegherea unui specialist. Acest lucru va ajuta la eliminarea toxinelor din plămâni.
Mâncat sănătos
Dacă mâncați sănătos, la fel ca tot ce este în corp și plămâni va fi recunoscător. Apa, legumele crucifere, merele, peștele gras, fasolea, nucile, morcovii sunt alimente care vor îmbunătăți sănătatea plămânilor și le vor menține sănătoase.
Informațiile de pe site-ul nostru nu sunt destinate să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist. Înainte de a începe orice dietă, regim sau exercițiu, consultați un specialist.
- Cum să aveți grijă în mod corespunzător de plămâni
- Trivia despre plămâni și respirație
- Cum se tratează tuberculoza plămânilor remediilor populare
- Marijuana nu dăunează plămânilor
- Cât timp pot trăi pacienții cu cancer pulmonar - Pentru femei