sănătatea pancreasului

Pancreasul este un organ care este adesea uitat, cu excepția cazului în care provoacă durere sau disconfort. Acesta îndeplinește o funcție foarte importantă în corpul uman - este responsabil pentru filtrarea deșeurilor care sunt produse zilnic. Dacă se acumulează prea multe toxine în organism, acest organ nu poate funcționa optim. Din acest motiv, este important să dezintoxicați în mod regulat pancreasul în mod natural.

În articolul de astăzi vom vorbi despre modul în care este posibil să faceți acest lucru cu ajutorul unor remedii naturale.

Ce trebuie să știți despre pancreas

Se poate spune că pancreasul este unul dintre organele subestimate din corpul uman, alături de splină și apendice. De obicei, le acordăm atenție numai atunci când apare una dintre problemele de sănătate. Cu toate acestea, trebuie să știți că aceste corpuri îndeplinesc funcții specifice.

În acest caz, pancreasul, care se află în cavitatea abdominală, printre multe alte funcții, are sarcina:

  • Produce hormoni
  • Ajută la digerarea alimentelor
  • Reglează nivelul zahărului din sânge

Dacă pancreasul se îmbolnăvește, acesta afectează negativ metabolismul. Măsurile intempestive sau întârziate pot provoca probleme cronice cu acest organ. Unele dintre cele mai frecvente complicații asociate cu pancreasul sunt:

  • Pancreatită: poate fi acută sau cronică și se datorează inflamației pancreasului. Este adesea provocată de consumul constant de alimente nesănătoase, sarcină sau stres.
  • Cancer pancreatic:Această boală poate provoca moartea, deoarece este adesea diagnosticată numai atunci când cancerul s-a răspândit în tot corpul (acest proces este cunoscut sub numele de metastază). Tratamentul în timp util este posibil atâta timp cât este prins într-un stadiu incipient. Atunci șansele pacientului sunt cele mai mari.
  • Insuficiență pancreatică:Această problemă de sănătate apare atunci când pancreasul nu poate produce enzime digestive sau suficientă insulină. Această tulburare se datorează adesea obiceiurilor alimentare nesănătoase, alimentației dezechilibrate, stresului, sedentarismului, activității fizice insuficiente etc.

Trebuie să acordați atenție simptomelor specifice din acea parte a corpului care indică prezența unei probleme de sănătate. Da, sunt așa:

  • Dureri de stomac
  • Vărsături
  • Febră
  • Pierderea în greutate care nu este asociată cu o schimbare a obiceiurilor alimentare
  • Modificări ale nivelului de glucoză (fără legătură cu diabetul)

Plante cu care poți detoxifica pancreasul

Toată lumea riscă să dezvolte o boală legată de pancreas. De aceea, vă recomandăm să urmați o dietă bună de detoxifiere care să elimine deșeurile care se acumulează în organism, nu numai în pancreas. Vestea bună este că natura a înzestrat omul cu multe plante medicinale - cu ajutorul lor puteți detoxifica pancreasul. Acestea asigură o curățare eficientă a corpului.

Trebuie remarcat faptul că se recomandă utilizarea acestor fonduri ca măsură preventivă pentru bolile de mai sus. Ele pot fi un adjuvant la un tratament prescris de medic, dar nu un substitut.

Cele mai utile plante când doriți să detoxificați pancreasul sunt:

Păpădie

Pentru acest remediu este necesar să folosiți rădăcina plantei. Stimulează producția de bilă și are un efect benefic asupra sănătății ficatului și a vezicii biliare. În același timp, păpădia stimulează sănătatea pancreasului prin reducerea încărcăturii acestuia (se poate spune că facilitează munca acestui organ). Doza exactă depinde de caracteristicile individuale ale persoanei - vârstă, greutate și multe altele.

Usturoi

Desigur, usturoiul merită să fie pe această listă! Are nenumărate proprietăți benefice și ajută la detoxifierea pancreasului. Printre acestea există mai multe care vor fi utile în acest caz:

  • Îmbunătățirea circulației sângelui
  • Prevenirea infecțiilor și tratamentul acestora
  • Tratamentul paraziților intestinali
  • Controlul nivelului glicemiei
  • Îmbunătățirea funcției pancreasului
  • Vindecarea ranilor

Începeți să consumați mai mult usturoi împreună cu dieta obișnuită. De preferință este crud. Dacă nu este o problemă, mâncați 1 cățel de usturoi dimineața. Apoi, curățarea dinților cu pastă de mentă va face o treabă bună.

Radacina de Gentiana lutea

Este folosit pentru tratarea problemelor cu sistemul digestiv. S-a demonstrat că are un efect pozitiv în tratamentul bolilor cronice ale pancreasului și detoxifică organismul. Acționează ca un antihelmintic și îmbunătățește funcția ficatului. Rădăcina cinquefoil stimulează pofta de mâncare și este destul de hrănitoare. Puteți face ceai din acesta:

  • 1 lingură rădăcină cinquefoil
  • 1 cană de apă

Se fierbe apa și se fierbe rădăcina timp de 5 minute. Se strecoară și se consumă. Puteți bea 2 căni din acest ceai în fiecare zi.

Scorţişoară

Folosit pentru prepararea multor deserturi și ceaiuri. Acest condiment stimulează digestia și îmbunătățește sănătatea pancreasului. Diabeticii folosesc scorțișoară ca un aliat puternic pentru a reduce nivelul glicemiei. Presară cafea, plăcintă sau fructe prăjite cu scorțișoară!

Echinacea

Această plantă este cunoscută pentru capacitatea sa de a optimiza sistemul imunitar și de a stimula producția de bilă; în plus, are un efect benefic asupra pancreasului și splinei. Nu este recomandat persoanelor cu diabet de tip 2, deoarece afectează producția de insulină. Faceți ceai cu:

  • 1 lingură echinacea
  • 1 cană apă clocotită

Sfaturi pentru un pancreas mai sănătos

Consumul de ceaiuri de mai sus va stimula sănătatea pancreasului. Cu toate acestea, trebuie să includeți câteva obiceiuri sănătoase în viața de zi cu zi pentru a asigura îndepărtarea regulată a toxinelor din corp. Pentru scopul:

  • Evitați să consumați alimente foarte condimentate și condimentate.
  • Reduceți aportul de zahăr procesat și făină.
  • Consumați mai puțin alcool și cafea.
  • Nu mâncați în exces, mai ales seara.
  • Includeți mai multe alimente amare și acre în dieta dvs., acestea stimulează producția de sucuri gastrice.
  • Nu consumați alimente procesate.
  • Mănâncă mai multe fructe și legume crude.
  • Fă sport regulat.
  • Reduceți stresul, anxietatea și nervozitatea.

Urmând aceste sfaturi și introducând o dietă de detoxifiere, vă puteți bucura de un pancreas mai sănătos. În plus, practicile de sănătate descrise mai sus vor avea un efect pozitiv asupra întregului corp și a stilului de viață.