sass

Apa Sass este numită după Cynthia Sass, o nutriționistă de renume mondial care a sugerat această minunată rețetă. Oricine dorește să slăbească câteva kilograme pentru mare și să aibă un stomac plat sau doar să îmbunătățească starea corpului tău este dedicat rețetei acestei ape miraculoase.

Pentru a pregăti această apă cu mentă aveți nevoie de 2 litri de apă - de la robinet, mineral sau izvor, 1 ghimbir proaspăt - ras, un castravete de dimensiuni medii, feliat, o lămâie medie, feliată și 12 frunze de mentă. Toate ingredientele sunt amestecate într-un vas mare, care se lasă peste noapte la frigider pentru a amesteca toate aromele. A doua zi băutura este gata pentru consum. Luați un pahar înainte de fiecare masă

Apa trebuie făcută seara, deoarece este de fapt o infuzie rece, iar eliberarea substanțelor nutritive în apă necesită timp pentru toate produsele. Mai întâi, spălați bine toate ingredientele: lămâie, castravete, ghimbir și mentă. Este chiar mai bine să clătiți totul cu apă caldă. Nu veți curăța coaja de castravete și lămâie, deci este important să vă spălați bine.

Toți cei doi litri sunt băuți în timpul zilei. Nu este greu de făcut, apa se dovedește a fi foarte gustoasă, ușor acidă și răcoritoare. Deci, timp de o săptămână. Ar fi frumos să începi ziua cu un pahar din această apă pe stomacul gol. Ghimbirul are un efect benefic asupra intestinelor și ajută la începerea unei activități reîmprospătate.

Această băutură a fost inventată ca parte a programului de „slăbire”, dar după ce a consumat-o are multe efecte secundare plăcute.

Apa ajută la scăderea umflăturilor, elimină toxinele din corp, îmbunătățește tractul digestiv.

Elena Foteva

Elena Foteva este un fotoreporter și jurnalist de multă vreme care a lucrat pentru ziarele Svoboden Bryag și 24 Chasa. Subiectele sale sunt: ​​influențe stelare și astrologie, conservarea naturii, arheologie, călătorii și evenimente culturale.