miere

Cum se face o terapie corporală cu miere și sare acasă

Terapia corporală cu miere și sare este o procedură ușoară și eficientă de slăbire și ajută la scăderea celulitei. Principalul ingredient activ din acest amestec de miere și sare este mierea.

Cum se face terapia cu miere și sare?

Pentru a face această procedură acasă avem nevoie doar de miere, sare de mare sau obișnuită, folie de uz casnic pentru ambalare, haine calde sau o pătură.

Sarea și mierea, luate în cantități egale, se amestecă ușor într-o baie de apă. Amestecul preparat se aplică după scăldat pentru a menține pielea curată și a deschide porii. Utilizarea de exfoliant suplimentar de cafea crește eficiența terapiei. Sarea în sine are, de asemenea, un efect exfoliant puternic în timpul aplicării.

Terapia se poate face în baie în timpul scăldatului, caz în care nu este necesară folie de uz casnic. Aburul din baie face mierea suficient de eficientă, iar sarea are un efect mai blând. Aplicați pe zonele dorite cu mișcări de masaj și apoi clătiți.

Dacă doriți un efect mai puternic, vă recomandăm această opțiune: amestecul se aplică într-un strat subțire pe zonele problematice ale corpului cu mișcări ușoare de masaj. Apoi înfășurați aceste locuri cu folie și îmbrăcați-vă cu haine calde sau înfășurați-vă într-o pătură simplă. După 0,5-2 ore, amestecul este spălat cu apă caldă și o cremă hrănitoare sau anticelulitic este aplicată pe piele. Se recomandă să stați în repaus în timpul procedurii. Puteți bea o ceașcă de ceai de măceș sau coada calului.

Zece proceduri efectuate o dată pe săptămână sunt suficiente pentru un efect vizibil. Nu trebuie să uităm de nutriția și activitatea fizică adecvată, inclusiv de exercițiile de celulită.

Ce se întâmplă ca urmare a terapiei corporale cu miere și sare?

Efectele terapiei sunt:

  • hranirea pielii;
  • crește elasticitatea și tonul;
  • curățarea profundă și îndepărtarea celulelor moarte ale pielii;
  • crește secreția de fluide din țesuturi, ceea ce favorizează reducerea taliei, șoldurilor și coapselor;
  • descompunerea grăsimilor, reducând astfel celulita;
  • îmbunătăți culoarea pielii.

Contraindicații la terapia cu miere și sare

  • alergie la produsele apicole;
  • boală de rinichi;
  • boli dermatologice;
  • varice;
  • boli ginecologice;
  • crab;
  • boli ale sistemului cardiovascular;
  • sarcina și alăptarea.

Păreri despre terapia cu miere și sare

În general, există doar recenzii pozitive pentru această terapie. Este deosebit de eficient pe talie, abdomen, brațe, antebrațe. O condiție necesară pentru succes - regularitatea procedurilor.

Așa cum arată recenziile în ceea ce privește supraponderalitatea, precum și în alimentația slabă și lipsa activității fizice, eficacitatea procedurii este foarte mică. În timp ce respectați o dietă pentru pierderea în greutate în combinație cu terapia cu miere și sare, permite doar trei luni să îndepărtați mai mult de 10 cm în talie, de exemplu.

Rețineți că soluția la orice problemă necesită eliminarea cauzelor sale. Deci, pentru a scăpa de celulită, trebuie să ne gândim serios la identificarea și depășirea cauzelor sale. La fel de important este să acționați în mod cuprinzător - aceasta este singura modalitate de a scăpa eficient de celulită.