Să ne uităm la diferitele forme în care putem consuma țelină pentru a o folosi pentru pierderea în greutate.

țelina

Țelina poate fi foarte utilă pentru dieta noastră de slăbit. Este un diuretic, purificator, bogat în fibre și este foarte util dacă vrei să slăbești.

Oferim o varietate de opțiuni pentru consumul de țelină pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate.

1. Supă purificatoare de țelină și anghinare. Activează diureza, sistemul digestiv și ajută la metabolismul ficatului. Combinația de detoxifiere vă poate fi întotdeauna utilă.
2. Bulion purificator de țelină. Preparat potrivit înainte de masa principală. Se prepară ușor și este bun pentru rinichi, deoarece se adaugă și pătrunjel.

3. Dieta cu țelină. Nu este o idee rea să o încerci. Este ușor și foarte sănătos.
4. Se agită verde. Țelină, spanac, măr, ale cărui semințe. Shake perfect pentru începutul zilei. Fibre, vitamine și minerale - tot ce aveți nevoie și sănătos deodată.
5. Kiwi și țelină. Acest shake este superb. Combinație sănătoasă, multe fibre și multe verdeață.
6. Ceai de țelină. Țelină și apă, nu ai nevoie de nimic altceva. Băutura este un diuretic puternic, ideal pentru eliminarea excesului de lichide.

Puteți include țelină în salate, precum și în orice alte feluri de mâncare la care vă puteți gândi.