Cum se poate ajuta cu hemoroizii

Hemoroizii sunt printre cele mai frecvente cauze de sângerare rectală și disconfort fizic în zona intimă. Rareori pot fi foarte periculoși și uneori dispar în câteva săptămâni, dar în alte cazuri pot fi de lungă durată și ne pot afecta stilul de viață.


ajută reducerea
Ce le provoacă?

Cauzele posibile sunt multe, cel mai adesea povara familiei, supraîncărcarea cu obiecte grele, încordarea și dificultatea în defecare, starea îndelungată în picioare, drept sau lung, ședința cronică sau diareea frecventă.


Tipuri de hemoroizi
Intern hemoroizi sunt situate în interiorul rectului și de obicei nu există nici o modalitate de a le vedea sau simți. În general, acestea nu provoacă durere, dar pot provoca sângerări și așa că aflați despre ele.
Extern hemoroizi localizat de obicei în jurul anusului, unde există multe terminații nervoase care pot provoca dureri și sângerări.

Pentru a vă îmbunătăți starea, este recomandabil să vă consultați medicul, care vă va îndruma către mijloacele și metodele de tratament adecvate. Există multe creme și preparate care ajută la ameliorarea senzației dureroase și neplăcute a hemoroizilor. și să promoveze sănătatea.


Există diferite moduri care ajută la atenuarea afecțiunii hemoroizi și vă îmbunătățesc semnificativ confortul. Unul dintre pașii importanți în acest sens este sublinierea anumitor alimente din meniu și excluderea altora.

Deoarece mișcările dureroase ale intestinului și scaunele dure intensifică senzațiile negative în prezența hemoroizi, este indicat să consumați mai multe semințe de in. Dacă suferiți de constipație, uleiul de semințe de in va fi extrem de util deoarece este o sursă de fibre și ajută la depășirea constipației. Deoarece semințele de in sunt bogate în acizi grași omega-3, este bine să consumi des, deoarece ajută la reducerea sângerărilor. Îl puteți adăuga la micul dejun, la iaurt sau la smoothie-ul dvs. preferat.


După cum sa menționat deja, constipația se numără printre cauzele comune ale hemoroizi și intensifică sentimentele negative. Un produs excelent, bogat în fibre și vitamina C și care ajută la reducerea riscului de sângerare, este sfecla roșie.


Alte alimente utile pentru hemoroizi sunt fructele proaspete și uscate, spanacul, okra. Nu uitați să beți apă. Aportul său este important pentru prevenirea constipației. Bea apă des și încearcă să consumi cel puțin un litru și jumătate pe zi.

Printre alimentele care nu sunt recomandate pentru consum în hemoroizi se numără alimentele picante, condimentele picante, băuturile alcoolice. S-a constatat că acestea creează disconfort suplimentar în astfel de condiții și, prin urmare, este recomandabil să le evitați. Alimentele picante pot irita stomacul și intestinele, precum și pot crește reacția inflamatorie a hemoroizilor.


Nu strângeți. Uneori, când suntem departe de casă și nu avem ocazia să vizităm toaleta, trebuie să ne strângem, dar aceasta este o practică foarte dăunătoare și poate duce la hemoroizi. Dacă strângeți, în loc să mergeți la toaletă, toxinele revin la rect și acest lucru poate duce la hemoroizi și alte probleme neplăcute.


Uleiul de cocos are un efect calmant asupra hemoroizilor . O puteți aplica de mai multe ori pe zi după duș. Aplicați-l cu mișcări ușoare de masaj și lăsați-l să acționeze câteva minute. Dacă decideți că este necesar, îl puteți clăti cu apă călduță.

Aloe vera. Știm cu toții bine despre numeroasele proprietăți antiinflamatorii și liniștitoare ale acestei plante minunate. De asemenea, are un efect hidratant și calmant eficient asupra mâncărimilor. O puteți aplica pe zonele cu probleme cu mișcări ușoare de masaj.