Cartea „Meniul meu timp de 15 minute” al bucătarului de renume mondial și neobosit apostol al alimentației sănătoase Jamie Oliver vine în ajutorul oamenilor pentru care viteza este esențială. Această carte vă va învăța să gătiți foarte repede mâncăruri delicioase și sănătoase în fiecare zi a săptămânii.
LA SUBIECT
Gătitul lent al rețetelor tradiționale este sufletul gătitului acasă, dar această carte este pentru persoanele ocupate care doresc să gătească rapid mâncăruri delicioase. În plus, o porție pentru o persoană dintr-un meniu din această carte conține aproximativ 580 de calorii. Aceste meniuri pot fi consumate în siguranță la o masă principală, deoarece se bazează pe dieta zilnică recomandată. Mâncărurile delicioase sunt preparate cu produse sănătoase: alimente naturale, cereale, legume, ierburi proaspete, citrice, carne de calitate și alte delicatese utile.
În „Meniul meu timp de 15 minute” sunt selectate feluri de mâncare grozave din toată lumea. Un meniu gustos și echilibrat din această carte este destul de profitabil, deoarece în majoritatea cazurilor costă semnificativ mai puțin decât semifabricatele, mâncarea gătită în casă sau mâncarea nedorită ambalată.
- Irina Tencheva mănâncă cu Jamie Oliver
- Ce să gătești rapid pentru întreaga săptămână - Listă de rețete - Pentru femei
- Ce poți face cu un pahar de iaurt, o mână de făină și câteva ouă în doar 9 minute-
- Ce să gătești cu amarant, tofu și tahini (rețete) Totul pentru femei
- Cum să vindeci nasul curgător în 5 minute! Nanocom Ltd.