vindecă

În acest articol veți afla câteva lucruri foarte importante pe care endocrinologii nu vi le vor spune. Și anume, ce factori afectează lipsa de iod în organism și de ce iodul nu este absorbit în mod corespunzător. De asemenea, veți afla care sunt factorii externi care afectează negativ funcția tiroidiană. Și de ce 95% din cazurile de boală tiroidiană afectează femeile.

Nu întâmplător, în cele mai frecvente boli, boli endocrine ocupă locul al doilea după diabet .

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, suferă peste 665 de milioane de oameni din întreaga lume tulburări tiroidiene.

Acum, cu o problemă tiroidiană, toată lumea spune că se dezvoltă boli similare din cauza deficit de iod sau imposibilitatea pentru asimilarea ei corespunzătoare. Desigur, toate acestea sunt corecte.

Dar, apare o întrebare: cum se întâmplă ca într-o familie să trăiască oameni diferiți (bărbat, femeie, copii, adulți), să mănânce aceeași mâncare, în același timp și totuși, cu una dintre persoanele din familie o astfel de problemă se dezvoltă (rețineți că vorbim despre deficiența de iod), iar în altele nu.

După cum am spus deja, întreaga familie mănâncă aceeași mâncare. Deci, toată lumea ar trebui să aibă un astfel de deficit de iod, nu doar unul dintre ei. Te-ai gândit vreodată la asta?


Unde este înrădăcinată problema?

Știm cu toții că iodul se găsește în anumite alimente. Alimentele ne aprovizionează corpul cu ceea ce este necesar substanțe, vitamine, macro și microelemente. Dar, toate acestea încep să fie absorbite în intestine. Iar dacă intestinele nu funcționează bine, aceasta poate duce la inflamații, disbacterioză, sindromul intestinului cu scurgeri sau alte cauze care interferează cu absorbția nutrienților, vitaminelor și oligoelementelor, inclusiv iod.

Drept urmare, există atât deficiență de iod, cât și beriberi, precum și o lipsă de minerale pentru funcționarea normală a organismului.

Ipoteza că tulburările florei intestinale duc la tulburări ale glandei tiroide a fost prezentată încă din 1900. În 2014, studiile au arătat că persoanele cu hipotiroidism au avut cantități semnificativ mai mici de bifidobacterii și lactobacili decât persoanele sănătoase.

Celulele epiteliale care formează mucoasa intestinală au fire de păr care cresc în suprafață, astfel încât nutrienții să poată fi transportați mai ușor în organism.

Când aveți inflamație a intestinelor, aceste fire de păr reduc dimensiunile, ceea ce duce la absorbția afectată a nutrienților. Aceste substanțe pot fi atât iod, cât și seleniu, care sunt vitale pentru sănătatea tiroidei.

Deficitul de seleniu se caracterizează prin slăbiciune generală, dureri musculare, scăderea funcțiilor de protecție a corpului, anemie, rinichi și boli pancreatice, poate provoca dezvoltarea infertilității la bărbați.

Un alt element necesar pentru buna funcționare a glandei este fierul. Este necesar pentru producerea enzimei utilizate în sinteza hormonilor tiroidieni.

Dacă corpul nu absoarbe elementul zinc, acesta ar putea fi motivul formării nodulilor în glanda tiroidă.

Semnele deficitului de zinc sunt:

- Pete albe pe unghii
- Vindecare dificilă a rănilor
- Piele uscata
- Pierderea parului
- Tulburări de memorie
- Pierderea atenției
- Iritabilitate crescută.

Sistemul imunitar ar putea fi compromis dacă organismul este deficitar în iod, seleniu, mangan, fier și zinc. .

Desigur, există și alți factori care afectează starea glandei tiroide (despre care veți afla mai jos), dar absorbția iodului, prin buna funcționare a intestinelor, joacă un rol cheie.

Dacă o persoană folosește antibiotice cu spectru larg, aceasta reduce semnificativ consumul de iod de către organism, deoarece antibioticele nu numai că distrug microorganismele patogene, ci distrug și microflora intestinală benefică.

Disbacterioza este destul de frecventă ca urmare a medicației necontrolate, a alimentației slabe, a factorilor de intoxicație și a răcelii. Pentru a normaliza microflora intestinală, este necesar să adăugați în dietă produse care conțin bacterii lactice.

Astfel de bacterii se găsesc în legume fermentate (varză), produse lactate fermentate (iaurt natural și chefir), brânză nepasteurizată, fulgi de ovăz.
Luarea unor astfel de produse restabilește și normalizează funcția intestinului.

Dacă nu vă plac sau nu puteți lua astfel de produse, atunci lactobacili cu acid lactic, care sunt de fapt probiotice, puteți găsi în farmacii.

Pe lângă faptul că ajută la normalizarea bunei funcționări a intestinelor, probioticele ajută la îmbunătățirea stării pacienților după chimioterapie și radioterapie pentru cancer, precum și artrită și fibroză chistică.

De asemenea, absorbția de iod de către organism și producerea hormonilor tiroxină și triiodotironină depind de un deficit de seleniu, zinc, cupru și cobalt. Dar, principalul lucru este lipsa de seleniu.

Se știe că deficitul de iod, pe fondul deficitului de seleniu, este cauza nu numai a hipotiroidismului, ci și a tiroiditei autoimune. Lucrul este că absorbția de iod de către organism este blocată de următoarele elemente: brom (cel mai frecvent vinovat), clor, fluor, mercur și plumb.

Prezența acestor substanțe interferează cu absorbția iodului și acesta părăsește corpul prin urină, chiar și pe fondul deficitului total de iod.

Seleniul ajută, de asemenea, la neutralizarea bromului și a altor oligoelemente dăunătoare. Este esențial pentru producerea de glutation în ficat, care facilitează detoxifierea organismului de brom și mercur, ajută metalele grele să se lege și să iasă.

În acest sens, nu va fi foarte greu să vedem cine ar fi unul dintre principalii noștri dușmani din casă - apă prea clorurată, pastă de dinți cu fluor (majoritatea sunt), fluor crescut în apă, sedative cu conținut de brom.

Din păcate, bromura este utilizată ca aditiv în multe produse alimentare moderne - pâinea, în pesticidele utilizate în agricultură, în cele mai multe materiale refractare, în mobilierul nostru de casă, pe care stăm și dormim, în electronică, în mașină, în telefoanele mobile, etc. .n.

Seleniul, în combinație cu iodul și aminoacizii tirozină, sunt implicați în producția de principalul hormon al glandei tiroide - tiroxina .

Deficitul de seleniu ar putea provoca, de asemenea, așa-numita afecțiune „gușă”. Apare ca urmare a hipofuncției glandei (hipotiroidism, hipotiroidită autoimună). Acestea se obțin datorită schimbului lent între celule.


De ce sistemul imunitar atacă glanda tiroidă

Primul motiv este din nou. probleme intestinale.

La persoanele sănătoase, membrana mucoasă a tractului gastro-intestinal este ușor permeabilă, astfel încât numai anumiți nutrienți pot trece.

Gazele, balonarea sau diareea sunt simptome ale sindromului intestinului iritabil.

Dacă funcția intestinelor este afectată din cauza utilizării antibioticelor, conservanților, cafelei și alcoolului, atunci bacteriile benefice dispar și locul lor este luat de microorganisme patogene mai agresive și rezistente la influențele externe.

În astfel de situații, bacteriile dăunătoare măresc porii din peretele intestinal, irită (inflamează) țesutul limfoid (care face parte din intestin și parte din sistemul imunitar) și pătrund în sânge.

Sistemul imunitar răspunde instantaneu la acest proces, crescând producția de citokine și anticorpi care au ca scop combaterea amenințării „inamice”.

Agresiunea rezultată din partea sistemului imunitar duce la inconsistență și tensiune ca reacție a corpului, în urma căreia încep să producă anticorpi împotriva propriului țesut.

În astfel de acțiuni autoimune, adesea țesuturile glandei tiroide sunt atacate de autoanticorpi, iar sistemul endocrin răspunde cu hiperactivitate a organului.

După cum știm deja, iodul este esențial pentru buna funcționare a glandei tiroide, dar valorile sale excesive sunt, de asemenea, dăunătoare. Odată cu consumul crescut al glandei, ritmul normal și funcția se schimbă și această condiție este numită hipertiroidism.

Sistemul endocrin începe să funcționeze într-un ritm cu prea mult iod, care interferează cu metabolismul adecvat din organism și perturbă echilibrul hormonal.

În această stare, apărările văd în ritmul standard modificat o problemă sau intervenția unui corp străin. Sistemul imunitar începe să lupte împotriva glandei tiroide, atacându-l cu leucocite.

Datorită atacului provocat, glanda tiroidă intensifică ritmul activității sale. Urmează un cerc vicios.

. iar cauza acestei afecțiuni sunt problemele intestinale.


De ce 95% dintre toți cei care au probleme cu tiroida sunt femei?

Știm cu toții că femeile au sângerări menstruale lunare (până la debutul menopauzei). În această perioadă se pierde mult fier în corpul feminin. Alimentele ajută la refacerea deficiențelor.

Cu toate acestea, dacă există probleme cu intestinele, atunci corpul feminin are o nevoie imensă de fier.

Și, deși nivelul de hemoglobină (indicând gradul de fier) ​​poate fi normal, în această situație imaginea actuală ar fi clarificată doar prin analiza feritrinei, care reflectă depozitele de fier ale corpului.

Și dacă nivelul feritinei este mai mic decât în ​​mod normal, atunci aveți anemie ascunsă.

Și aceasta este una dintre cauzele hipotiroidismului la femei.

Datorită valorilor scăzute ale feritinei, enzima deiodinază este blocată, transformați activitatea scăzută T4 (tiroxină), în activ T3 (triiodotironină). Hormonul tiroperoxidază este, de asemenea, dependent de fier.

A doua cauză a hipotiroidismului la femei constă în creșterea nivelului de estrogen. Dar acesta este un subiect foarte larg pe care nu îl vom aborda acum.


Ce alți factori pot afecta sănătatea glandei tiroide

Administrarea de medicamente nesteroidiene și antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul și aspirina, cresc permeabilitatea intestinală până la 24 de ore după utilizare.

Cu aport regulat, devin rapid un factor puternic în dezvoltarea de Sindromul intestinal cu scurgeri.

Iodul este eliminat rapid din organism atunci când se iau aspirină și hormoni steroizi. Unele medicamente blochează absorbția iodului. Acestea sunt penicilina, cordarona, sulfonamidele, eritromicina, streptomicina, bromul și altele.

O altă cauză a hipotiroidismului este utilizarea pe termen lung a neurolepticelor, deoarece acestea cresc nivelul de estrogen.

Rapița, porumbul, soia, muștarul, conopida și varza roșie, napii, mărarul sunt produse care interferează cu absorbția iodului.

Activitatea glandei tiroide depinde și de impactul câmpului electromagnetic al corpului, care este direct legat de activitatea hipotalamusului. .

Un alt fapt interesant este că majoritatea diagnosticelor de sindrom de oboseală cronică sunt de fapt hipotiroidism nediagnosticat.


Cum să faci glanda tiroidă să funcționeze ca un ceas

Pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să rezolvăm toate problemele intestinale.

Pentru început, este bine pentru a lua cel puțin 2 săptămâni de seleniu pur. Să fie 100 sau 200 mg.

Atunci ar trebui să fie beți preparate care conțin iod. De asemenea, puteți continua seleniul cu iod. Deoarece dozele mari de iod, pe fondul deficitului de seleniu, vor fi toxice pentru organism și nu vor provoca efectul dorit, ci dimpotrivă - pot provoca probleme grave.

Celelalte două substanțe care sunt necesare pentru buna funcționare a glandei tiroide sunt zincul și fierul.

Dacă sunteți o persoană sănătoasă și doriți ca corpul dumneavoastră, inclusiv glanda tiroidă să funcționeze perfect, atunci va trebui să vă monitorizați sănătatea intestinelor. În acest scop, utilizați produse fermentate și efectuați teste la fiecare 6 luni (maximum an).

Dacă trebuie să luați antibiotice, atunci împreună cu aportul lor, beți preparate pentru a restabili microflora intestinală. De asemenea, vă reamintesc că ar trebui să evitați clorul, fluorul și mai ales bromul din corp.

În cele din urmă, există un truc care vă va permite să obțineți rapid doza zilnică de iod, astfel încât tiroida să funcționeze corect. Tăiați cu atenție un măr, luați 5 semințe și înghițiți-le. De asemenea, conțin vitamina B17, care este capabilă să lupte împotriva cancerului.

Vă reamintim că cea mai bună opțiune pentru sănătatea dumneavoastră este să consultați un medic înainte de a decide să faceți ceva.