Un loc pentru întrebări, răspunsuri, impresii personale și multe altele

întrebări

  • CăutareReveniți la siteTabel de blocuri
  • Forum de acasăMâncat sănătos
  • Schimbați dimensiunea fontului
  • Imprimare

  • Întrebări și răspunsuri
  • Înregistrare
  • introduce

Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din iuliepv2 »Vin 03 oct 2014 2014 07:45

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din eldass »Vin 03 oct 2014 2014 08:34

Strawberry, încă mai am îndoieli cu privire la ce fel de ovăz mănânci. trebuie să fie în cereale, așa
, și nici unul.
Dacă vrei să folosești fulgi de ovăz pentru brioșe, există locuri în care boabele se macină în fața ta.

iuliepv2, bine ai venit! Ai ajuns la locul potrivit!
Acordă Zonei și corpului tău ceva mai mult timp. Poate că nu urmezi ore sau proporții, bei suficientă apă? De îndată ce îți vine să mănânci gem, o exagerezi cu carbohidrații mesei anterioare.
Ieri am cumpărat pentru prima dată făină de salcâm. Va fi interesant pentru mine să împărtășesc în ce și cum îl investiți?
Vă doresc succes cu Zona și o sarcină lină!

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din gogo »Vin 03 oct 2014 2014 08:48

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din gogo »Vin 03 oct 2014 2014 08:51

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din Manie »Vin 03 oct 2014 2014 09:06

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din eldass »Vin 03 oct 2014 2014 09:23

Nu, nu este liber.
Aici iese.

Mania este înaintea mea - carbohidrații au 1 B - 18 g și cred că va fi roșu sau cel puțin portocaliu, deoarece zahărul la 100 g este cu GT 70, iar făina de salcâm 30.

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din Italiano »Vin 03 oct 2014 2014 09:39

Gogo, ea numără și 1 VB de iaurt, așa că le-a calculat corect la 70 de grame de ovăz.
Cu toate acestea, ceva mă îndoiește în această poveste - Căpșuni, vrei să spui cu totul din nou zdrobit, dar nu bine?
Pentru că acestea nu sunt boabe întregi care sunt de fapt utile. Există unele utile zdrobite, dar nu le puteți găsi în Kaufland și Lidl, precum și cereale integrale.

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din iuliepv2 »Vin 03 Oct 2014 9:51

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din Italiano »Vin 03 oct 2014 2014 11:00

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din gogo »Vin 03 Oct 2014 12:03 pm

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din gogo »Vin 03 oct 2014 2014 12:12

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din qgodka8 »Vin 03 oct 2014 2014 3:45 pm

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din Manie »Vin 03 oct 2014 2014 15:52

Ovăzul este cumpărat în magazinele de produse alimentare ecologice, sau de pe piață, sau în magazinele rusești Birch. Poate prin internet.

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din eldass »Vin 03 oct 2014 2014 16:11

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din iuliepv2 »Vin 03 Oct 2014 17:53

Re: Nutriție și întrebări în zonă (pentru începători - aici) - partea 4

din iuliepv2 »Vin 03 oct 2014 2014 18:05

eldass a scris: Căpșuni, încă mai am îndoieli cu privire la ce fel de ovăz mănânci. trebuie să fie în cereale, așa
, și nici unul.
Dacă vrei să folosești fulgi de ovăz pentru brioșe, există locuri în care boabele se macină în fața ta.

iuliepv2, bine ai venit! Ai ajuns la locul potrivit!
Acordă Zonei și corpului tău ceva mai mult timp. Poate că nu urmezi ore sau proporții, bei suficientă apă? De îndată ce îți vine să mănânci gem, o exagerezi cu carbohidrații mesei anterioare.
Ieri am cumpărat pentru prima dată făină de salcâm. Va fi interesant pentru mine să împărtășesc în ce și cum îl investiți?
Vă doresc succes cu Zona și o sarcină lină!

Bună ziua, vă mulțumesc pentru primirea călduroasă. Ei bine, nu sunt sigur dacă pofta de dulciuri este rezultatul carbohidraților la prânz sau al stilului meu de viață de până acum (nu este un obicei să scap de el). Cât despre roșcove, pentru mine a fost o descoperire uimitoare cu ani în urmă, când mi s-a interzis să mănânc ciocolată. Poate îi voi împărtăși o altă rețetă, dar o puteți folosi ca înlocuitor pentru cacao și cafea. Dar pentru un mic dejun seara târziu este o combinație excelentă cu lapte cald, ghimbir proaspăt ras și scorțișoară. Am găsit asta în India și este o băutură minunată pentru un somn bun. Desigur, mai bine îndulcit cu puțină miere, dar acum voi scăpa de el. Vă voi scrie în curând despre rețetele de bomboane de roșcove minunate. O seară zâmbitoare și proaspătă.