Gillian Michaels lucrează din greu pentru a avea un corp perfect

schimbat
Americanul Gillian Michaels are o copilărie normală și fără griji. Cu toate acestea, când împlinește 12 ani, începe să urce kilograme în plus. Apoi cântărește 80 de kilograme și are o înălțime de 150 de centimetri. Mama ei și-a schimbat complet regimul și a înscris-o la cursuri de arte marțiale.

La 13 ani, Gillian nu are încredere în sine, dar datorită sportului, totul în viața ei se schimbă în timp negativ. Devine o tânără atletică care începe să le arate celorlalți oameni supraponderali cum să ia lucrurile în propriile lor mâini.

Gillian și-a lansat, de asemenea, propria emisiune TV - „Cel mai mare ratat”, care oferă oamenilor îndrumări despre cum să trăiască sănătos. De asemenea, este autorul cărții „Stăpânește-ți metabolismul” și a numeroaselor programe de slăbire.

Mulți oameni numesc „fosta femeie grasă” o versiune feminină a lui Simon Cowell. Ambii nu își cruță clienții și sunt convinși că uneori schimbarea este un proces dureros.

„Nu îi simpatizez. „Dacă vor să se schimbe ceva, trebuie să suporte durerea”, a spus ea într-o emisiune. Michaels nu se împrietenește niciodată cu clienții săi, deoarece crede că a fi prieten cu ei este una dintre cele mai proaste modalități de a-i ajuta.

Articole similare

Exerciții ușoare de slăbit

Consumați alimente cu conținut scăzut de calorii pentru o cifră bună

De ce să alegeți Pilates?

Când să mănânci mere? Vedeți răspunsul exact al specialiștilor!

De aceea ar trebui să purtați castane în buzunar

Gălbenele - ajută la nevroză, depresie, artrită și pancreas bolnav

un comentariu

Vă sugerăm să încercați una dintre rețetele lui Mermerski, care este potrivită în special pentru tratamentul cancerului, tulburărilor imune, gușei, pierderii în greutate etc.

15 lămâi mari, proaspete
12 capete de usturoi proaspăt
1 kg miere pură
400 de grame de semințe de grâu încolțite
400 de grame de nuci proaspete

Mod de preparare:

400 de grame de grâu integral sunt plasate într-un borcan de sticlă curat. Umpleți cu apă și lăsați aproximativ 12 ore. Marmură - rețetă După acest timp, acoperiți borcanul cu pânză de brânză, scurgeți apa și spălați fasolea. Abia după 24 de ore veți avea germeni cu dimensiuni de 1-2 milimetri.

Usturoiul, nucile și mugurii sunt măcinați împreună. Apoi macină cele 5 lămâi cu coaja. Puneți toate ingredientele într-o cratiță de email. Sucul celor 10 lămâi rămase este stors și adăugat la amestecul omogen. Adăugați mierea, apoi amestecați. Amestecul se pune în borcane de sticlă și se păstrează la frigider. Se poate consuma după 3 zile.

Profesorul Hristo Mermerski explică faptul că acest amestec vindecă întregul organism. Acest aliment este potrivit pentru tratamentul bolilor cardiovasculare, pentru îmbunătățirea sistemului imunitar, pentru curățarea sistemului digestiv. S-a demonstrat că îmbunătățește funcția creierului, încetinește dezvoltarea aterosclerozei, previne atacurile de cord și este un remediu perfect pentru cancerul de sân și alte tipuri de cancer. Conține multe vitamine, minerale, proteine, carbohidrați și toate substanțele bioactive necesare organismului.

Rețeta este potrivită pentru toți oamenii care doresc să-și păstreze corpul sănătos și vibrant.

Există două opțiuni pentru a lua alimente medicinale:

Cu 30 de minute înainte de micul dejun, prânz, cină și la culcare 1-2 linguri.

Pentru cancer, rețeta se ia la fiecare 2 ore pentru 1-2 linguri.