greutate

Fosta №4 din lume Jelena Dokic vorbește despre problema de sănătate care a afectat-o ​​în ultimii ani.

Dokic are o boală tiroidiană, în urma căreia a ajuns la o greutate de 120 de kilograme, înainte de a începe o dietă la începutul acestui an, datorită căreia a slăbit 30 de kilograme până acum.

"Aceasta este o continuare a poveștii din ultimele săptămâni. A fost foarte dificil să mă împac cu ea. M-am gândit mult timp, mai ales că am fost încercat în fiecare zi și a fost înfricoșător să le dezvăluie oamenilor, mass-media și social media.

Dar am decis să o fac și să împărtășesc povestea mea, pentru că dacă poate ajuta chiar și o singură persoană și poate inspira și motiva pe cineva, atunci merită.

Aceasta este mult mai mult decât o poveste „înainte și acum”. Am avut probleme cu greutatea și sănătatea și nu am văzut lumina la capătul tunelului mult timp și m-a costat multă muncă, răbdare și forță mentală.

Au fost multe lacrimi, momente grele și zile dificile, dar am trecut prin ele. Lucrurile sunt încă în desfășurare.

Mai am de lucru, dar sunt pe drumul cel bun. Nu este vorba doar de greutate și de slăbire, ci de a fi sănătos și de a te simți bine. Pentru a câștiga încredere în sine și încredere. Sper că acest lucru îi ajută și îi inspiră pe oameni.

Fac apel la cei care îi judecă pe alții pentru greutatea și aspectul lor să nu facă acest lucru.

Nu știi niciodată cu ce se luptă ceilalți și dacă este o problemă de sănătate sau o problemă de stil de viață. În loc să-i judecați, încercați să-i sprijiniți și să-i ajutați ", a scris Dokic pe Instagram.

Vezi în galeria fotografii ale lui Dokic.