Cunoaștem proprietățile sării englezești și știm la ce să o folosim?

folosim

Sare engleză - o știm bine să o folosim corect?

Sulfatul de magneziu este ingredientul principal în sarea engleză și este extrem de important pentru multe procese care au loc în organism. Ajută la reglarea a 325 de enzime din organism, precum și la controlul multor procese - de la mișcarea musculară la eliminarea toxinelor.

Îmbunătățește concentrarea și somnul
Reduce stresul
Reglează mișcarea enzimelor
„Conduce” toxinele din organism
Ajută la absorbția mai multor substanțe nutritive
Îmbunătățește activitatea tractului gastro-intestinal prin stimularea producției de enzime digestive
Ajută la gestionarea constipației
Ameliorează migrenele

Pentru detoxifiere și pierderea în greutate?

Mulți oameni folosesc cu succes sarea engleză pentru a-și curăța tractul gastro-intestinal și a detoxifica organismul, iar utilizarea sa mai permanentă duce la pierderea în greutate. Cercetările recente din domeniu arată totuși că utilizarea sa, în special administrarea orală, nu ar trebui abuzată. Dacă trebuie să curățați rapid, doza este de 10-30 g, dizolvată în apă călduță, dar nu se recomandă repetarea procedurii mai mult de două ori pe an.

Acesta este motivul pentru care experții recomandă administrarea mai multor sulfat de magneziu prin piele. Cel mai simplu mod de a face acest lucru acasă este cu mai multe proceduri:

Baie cu sare engleză - dizolvați o ceașcă de cafea și jumătate de sare engleză în baie. Înmuierea ar trebui să dureze 30 de minute.

Baie de picioare - amestecați o parte de sare engleză cu două părți de apă caldă. Dizolvați și înmuiați-vă picioarele timp de 30 de minute. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la combaterea tocurilor crăpate și a pielii aspre.

Spray de sare englezească - faceți un spray amestecând părți egale sare engleză și apă. Se pulverizează în piele o dată pe săptămână.