Pe copertă 4 Christia Cuprins Toamna 2019 Numărul de dezvoltare Tema 6 Astmul. Ce trebuie să știm? Dr. Slavi Filchev 31 Util 34 Abilități motorii fine Boyana Vasileva Profilaxie dentară Dr. Amelia Chengelska 36 38 Dermatită atopică Dr. Ivanka Stoykova Urticaria la copii Dr. Vanushka Markova Psihologie Sănătate 40 Părinți anxioși Radka Tsonkova 12 Boala mână-picior gură: coșmarul părinți Dr. Kristina Petrova 42 Dispozitive digitale cum ne afectează copiii Ralitsa Mihaylova 16 Consultația copiilor. De ce este atât de important? Dr. Andrey Goncharov 20 Când un copil vomită și are o tulburare. Dr. Sashka Yordanova Hrănirea Primelor alimente ale bebelușului. 24 Când și cum? Dr. Ilvana Popovska 28 Produse lactate și copii Dr. Rositsa Popova Sport Yoga pentru copii 46 Tsvetomira Gerginova 1

cuprins

COPIL SĂNĂTOS În această secțiune vă prezentăm modelul mic de pe copertă. Discutăm cu părinții despre modul în care îi îngrijesc, ce dificultăți întâmpină și cum îl ajută să-și atingă potențialul. Christia Pe copertă: Christia, 6 luni. Naștere: pe 25 martie a acestui an, mi-am întâlnit fericirea față în față. Christia s-a născut cu măsurători perfecte 51 cm, 3 370 g. Din motive medicale a fost necesară o secțiune planificată. Nu întâmplător am ales Buna Vestire ca dată de naștere, 25 martie, deoarece conform credinței acestei sărbători, toate rănile se vindecă mai repede. Fie din cauza întâlnirii sau datorită celei mai însorite obstetriciene-ginecologi Albena Gagova, recuperarea mea a fost ușoară și imperceptibilă. La o săptămână după naștere, când am ajuns acasă, eu și soțul nostru am aflat că există un nou șef în familia noastră. În afară de temperamentul violent, domnișoara avea și colici foarte puternice. Am schimbat o mulțime de tipuri de picături, am ars două perne cu pietre de cireș, dar fără prea multă ușurare pentru copil. 4

ipoteza lipsa infecțiilor și parazitozelor, mediul steril, terapia cu antibiotice și așa-numitul stil de viață occidental al copiilor moderni schimbă imunitatea în direcția unei reacții alergice la agenți de mediu altfel inofensivi. În astmul alergic, copiii au de obicei alte simptome de boală atopică, alergie alimentară, dermatită atopică, rinită alergică. Cu toate acestea, aproximativ 40% dintre copiii cu astm nu au alergie, așa-numitul astm non-atopic sau indus de virus, care este de obicei asociat cu un prognostic mai bun pe termen lung. În 80% din cazuri atât în ​​astmul alergic, cât și în cel alergic, cauza imediată a exacerbării bolii sunt infecțiile respiratorii virale, dintre care cele mai frecvente sunt

SĂNĂTATE DR. KRISTINA PETROVA medic pediatru, pneumolog pediatru, clinică de pediatrie, clinica orașului Acibadem Spitalul Tokuda BOLĂ DE MÂNĂ-GÂTEA-GURĂ: COȘARUL PĂRINȚILOR. Începe brusc și rulează cu o erupție caracteristică în cele trei zone ale brațelor, picioarelor și gurii, de unde provine numele. Cazurile sunt cele mai frecvente vara și începutul toamnei. Care sunt motivele acestei boli moderne atât de înspăimântătoare pentru părinți? Și care sunt celelalte semne, cum merge boala, este contagioasă, există o modalitate de a proteja copiii? Am căutat un răspuns de la dr. Petrova. 12

SĂNĂTATE DR. ANDREI GONCHAROV medic pediatru, DCC Vita Base 2 CONSULTAREA COPIILOR. Pentru fiecare părinte, cel mai important lucru este ca copilul lor să fie sănătos. Și știm cu toții câte temeri și griji care ne însoțesc în creșterea celor mici. Pentru a fi mai liniștiți, pentru a putea lua deciziile corecte și pentru a reacționa adecvat în diferite situații, este important să alegeți un medic pediatru în care avem încredere și să nu ratați consultațiile copiilor. Discutăm cu dr. Goncharov despre natura și importanța examenelor pediatrice. DE CE ESTE ATAT DE IMPORTANT? Când se ține prima consultație pentru copii? Primul consult pediatric are loc de obicei la vârsta de o lună. Cu toate acestea, dacă părinții au întrebări și au nevoie de ajutor pentru creșterea nou-născutului înainte de acest moment, ei pot căuta ajutor.

SĂNĂTATE DR. SASHKA YORDANOVA Medic generalist și medic pediatru, Sofia CÂND COPILUL VOMITĂ ȘI APARĂ O TULBURARE. Vărsăturile și tulburarea sunt afecțiuni care apar pe tot parcursul anului. Cu cât copilul este mai mic, cu atât riscul de deshidratare este mai mare, o afecțiune suficient de periculoasă și care necesită măsuri adecvate. Discutăm cu dr. Yordanova despre modul în care părinții pot ajuta copilul în astfel de situații, când trebuie să solicite ajutor medical, care sunt principalele semne ale deshidratării. Care pot fi simptomele vărsăturilor și supărărilor la copii? Vărsăturile și tulburarea sunt simptome frecvente la sugari și copii mici. Pot fi de natură funcțională (dietă, greșeli alimentare, administrarea de antibiotice), dar pot fi și un simptom al unei boli grave. Cele mai frecvente cauze la această vârstă sunt infecțiile intestinale (virale, bacteriene, fungice, parazitare) și, mai rar, otrăvirea, o problemă chirurgicală sau o boală neurologică. Cei mai comuni vinovați pentru vărsături și tulburare sunt infecțiile și virusurile

CONSTANT ÎN GAMĂ 23

NUTRIȚIE DR. ILVANA POPOVSKA medic generalist, medic pediatru, Sofia PRIMUL ALIMENT AL COPILULUI CÂND ȘI CUM? Fără îndoială, nutriția este un subiect care îi entuziasmează pe toți părinții. Știm că nutriția este direct legată de sănătatea copiilor noștri și de aceea vrem să le oferim cele mai bune. Desigur, există diferite scheme de putere și nu am putea spune care dintre ele este cea mai bună. Este important să vă familiarizați cu opțiunile, să observați și să vă cunoașteți copilul, nu să vă ignorați intuiția, ci și să ascultați părerea medicului pediatru. Discutăm cu dr. Popovska despre tipurile de hrănire, despre primele alimente cele mai utile pentru copil, despre regulile de introducere a alimentelor noi. De ce laptele matern este cel mai valoros aliment pentru un nou-născut? Nu există o modalitate mai naturală decât alăptarea de a hrăni bebelușul în primele zile și luni de la naștere. Alăptarea este, de asemenea, cel mai accesibil, ușor și steril mod de hrănire. Laptele matern oferă cele mai valoroase și unice substanțe pentru fiecare copil. Nicio formulă nu a ajuns la laptele matern. Primul lapte de colostru este deosebit de valoros. O mamă, care decide să-și alăpteze copilul, îi oferă cel mai bun început în viață. Îi conferă substanțe și minerale unice: oligozaharide care protejează tractul gastro-intestinal; 24

UTIL DR. AMELIA CHENGELSKA medic stomatolog pediatru, director medical al clinicii dentare specializate pentru copii EC Dent; Lector la FDM la MU Sofia PREVENȚIE DENTARĂ Toți părinții așteaptă cu nerăbdare primii dinți ai copilului lor. Dar, pentru ca dinții să fie sănătoși, trebuie să știe ce grijă ar trebui să li se acorde. Discutăm cu dr. Chengelska despre necesitatea examinărilor preventive, când este timpul să cumpărați o periuță de dinți și pastă de dinți, care sunt cele mai frecvente probleme dentare, indiferent dacă dinții de foioase au nevoie de tratament. De ce este important un examen dentar preventiv? Comportamentul viitor al copilului în cabinetul stomatologic, diagnosticul în timp util al cariilor și complicațiile acestuia, crearea de obiceiuri și abilități pentru igiena orală și, nu în ultimul rând, stabilirea unei diete adecvate depind de examinarea preventivă. La ce vârstă este bine să faci primul examen preventiv? Chiar și după apariția primilor dinți, este necesar să vizitați un dentist pediatric, astfel încât părinții să se poată consulta cu privire la momentul erupției dinților de foioase și aranjarea corectă a acestora. De asemenea, să fie informați despre alimentația adecvată a copilului, despre mijloacele de igienă orală, despre 34

PEDIATRUL UTIL DR VANUSHKA MARKOVA, Spitalul Vita, baza 2 URTICARIA LA COPII Activitățile active cu copiii în natură pot duce adesea la erupții cutanate, cunoscute sub denumirea de urticarie sau așa-numiții stupi. Care sunt simptomele urticariei? Care sunt motivele? Când trebuie să solicitați asistență medicală? Vorbim despre acest subiect cu dr. Vanushka Markova. Care sunt simptomele urticariei? Veți observa pete roz crescute, cu un centru pal. La prima vedere, arată ca o mușcătură de țânțar. Mărimea lor variază de la 12 mm la câțiva centimetri. Uneori, petele individuale se îmbină și formează diferite forme, asemănătoare dantelelor sau ghirlandelor. Urticaria poate apărea cu erupții cutanate unice într-o zonă limitată sau acoperă o zonă mai mare a pielii. Se schimbă în timp și se poate estompa și dispărea complet în câteva ore, sau erupția cutanată poate crește și pot apărea alte simptome. De foarte multe ori erupția cutanată este foarte mâncărime și tulbură confortul copilului. Urticaria este de obicei un semn al unei reacții alergice la diferiți alergeni. Este foarte frecvent ca una din cinci persoane, cel puțin o dată în viață, să prezinte simptome de urticarie. Care sunt cauzele erupției urticariale? Cauza urticariei este diferită la fiecare copil. Aceasta poate fi: 38

PSIHOLOGIE RADKA TSONKOVA psiholog, Plovdiv PĂRINȚI ANXIOS Cu greu există un părinte care să nu-și facă griji pentru copilul lor. La diferite vârste, suntem de obicei copleșiți de temeri diferite. Vrem mereu să oferim ce este mai bun copiilor noștri, să-i protejăm de necazuri. Dar cât de normale sunt aceste griji, când trec cumva granițele și pot avea un impact negativ asupra copilului și asupra noastră? Vorbim despre acest subiect cu psihologul Radka Tsonkova. De ce se îngrijorează cel mai des părinții? Pe măsură ce copilul crește, îngrijorările scad sau se schimbă doar? La diferite vârste ale copilului, grijile părinților sunt diferite. Când copiii sunt mai mici, majoritatea sunt legați de sănătatea lor. La vârsta de 5-6 ani, părinții își fac griji, de exemplu, că copilul nu va cădea, că nu va fi rănit, că nu va răci. Aceste griji sunt adesea combinate cu supra-îngrijirea. Și acest lucru îndepărtează abilitățile sociale ale copilului, adică. nu poate decide când este cald sau rece, când are nevoie de o pălărie sau eșarfă, de exemplu. Anxietatea în astfel de situații ipotetice, care pot avea un final negativ (aveți grijă să nu cădeați, nu vă rupeți brațul), sunt extrem de negative pentru copil, sunt ușor ancorate în psihicul său și bineînțeles că va deveni și anxios.

PSIHOLOGIE RALITSA MIHAYLOVA psiholog, Asociația Părinților DISPOZITIVE DIGITALE CUM AFECTĂ COPII NOI Nu mai este o surpriză să vezi cum omulețul manipulează cu pricepere telecomanda, telefonul, tableta. Dispozitivele sunt în jurul nostru și este firesc ca copiii să fie interesați de ele. Totuși, ce trebuie să știm despre impactul lor? Când pot fi periculoase și când sunt utile? Care este rolul nostru ca părinți, cât de adecvate sunt interdicțiile și cum să controlăm timpul petrecut de copil în fața ecranului? Vorbim despre subiect cu psihologul Ralitsa Mihaylova. 42

SPORT TSVETOMIRA GERGINOVA instructor de yoga pentru copii, studio de yoga 108 YOGA PENTRU COPII Cuvântul yoga înseamnă conectare, contopire, conectare a corpului, minții, sufletului. Practicarea yoga nu este doar un sistem de exerciții, ci o călătorie interesantă și plină de satisfacții către tine. Și această călătorie poate începe oricând, atât la vârsta de 6, cât și la 60 de ani. Am întrebat-o pe Tsvetomira Gerginova, care este instructor la unul dintre primele studiouri de yoga din Bulgaria, care a început să ofere yoga pentru copii, de ce yoga este potrivită pentru copii și la ce vârstă este bine să începi să practici. Yoga este potrivită pentru copii? La ce vârstă? Yoga pentru copii este o practică complet naturală și inerentă pentru copiii mici și mai mari. Yoga clasică pentru copii începe la vârsta de 7 ani și durează până la vârsta de 11 ani, dar în 46 modern