Curățenia de primăvară arde mai multe calorii decât alergarea unui maraton, scrie BGNES, citând un studiu realizat de oamenii de știință americani.

curățarea

Oamenii arde de obicei până la 3655 de calorii pe an cu curățare și ordonând casa înainte de debutul verii. Aceste calorii sunt egale cu 30 de pahare mari de vin alb sau 20 de eclere cu ciocolată, iar caloriile arse sunt puțin mai mari decât într-o cursă de maraton.

De-a lungul vieții curățarea primăverii arde în total 250.000 de calorii, echivalentul a 783 sandvișuri cu slănină. Sondajul a fost realizat cu un grup de proprietari care au fost rugați să monitorizeze timpul petrecut în curățenia de primăvară și performanța sarcinilor.

Unele dintre sarcinile populare incluse praf și aspirarea, golirea și curățarea dulapurilor, spălarea podelelor, curățarea ferestrelor și mutarea mobilierului. Curățarea dulapurilor arde cele mai multe calorii, participanții petrecând în medie patru ore doar pentru această sarcină, împărțind la 952 de calorii. Aceasta a inclus golirea, curățarea și rearanjarea dulapurilor.

Praful este cea mai ușoară sarcină, deoarece arde doar 170 de calorii pe oră. Participanții au petrecut două ore în această sarcină. Curățarea de primăvară durează în medie 16 ore și 20 de minute, repartizate pe patru zile. Cu 3.655 de calorii arse, este cu mult înaintea alergării la maraton, care arde de obicei între 2.500 și 3.500 de calorii, în funcție de înălțimea, greutatea și fizicul alergătorului.

Experimentul de asemenea, a arătat că curățarea cu un aspirator arde 238 de calorii într-o oră. Frecarea podelei, care durează și o oră, arde 258 de calorii; răsucirea saltelelor și pregătirea patului - 136 de calorii; mobilă grea în mișcare - 476 calorii; curățarea geamurilor - 612 calorii; curatarea usilor exterioare - 204 calorii; curățarea completă a băilor - 258 calorii.