Curs de alpinism - nivel începător
Acesta este principalul curs de alpinism al „Școlii de alpinism și alpinism”.
Antrenamentul este în termen de nouă zile consecutive.
Pentru al doilea an schimbăm forma celui mai serios curs al nostru!
Cursul va fi de 9 zile. Începe pe 15 mai (sâmbătă) și se termină pe 23 mai (duminică). Un total de 9 zile consecutive. Ca bază pentru program, vom folosi Casa Alpină din Vratsa sau o casă de oaspeți în Zgorigrad. Cursul include prelegeri și cursuri practice, se va concentra pe manevrarea corectă a echipamentului alpin, tehnici de securizare în timpul alpinismului, modalități de depășire a formelor de roci naturale, un accent puternic este lucrul cu așa-numitele „gadget-uri”, construirea de șantiere, evitarea pericolelor in munti. După acest curs, veți dobândi abilități pentru construcția corectă și fiabilă a locurilor de joacă, plasarea corectă a „gadgeturilor”, scăderea rappelului, mișcarea pe balustradă, metode de salvare.
Acest curs este potrivit pentru oricine își dă seama ce este alpinismul. Este obligatoriu să ai un curs de alpinism într-o sală de sport sau similar! Alpinismul se bazează pe abilitățile dobândite în sport și alpinism. Acesta este un curs de pregătire serios, trebuie să fiți pregătiți pentru un angajament 100%.
Limita de vârstă - 18 ani
Prelegerile din timpul cursului sunt următoarele:
1. Echipamente, inventar și echipamente utilizate pentru alpinism.
2. Noduri alpine.
3. Tipuri de forme de rocă și depășirea lor.
4. Puncte de asigurare, construirea de site-uri de asigurare, autoasigurare, autoextractare.
5. Coborârea unei rapele pe o frânghie alpină.
5. Urcarea în conjuncție - metode de securizare.
6. Pericole în timpul cățărării. Pericole la munte.
7. Tacticile de alpinism, pregătirea fizică și mentală.
8. Organizarea operațiunilor de salvare. Auto-extragere.
9. Examen teoretic și practic
Prelegerile vor avea loc seara, unde am stat.
Vor fi povești și proiecții despre urcările alpinistilor și alpinistilor noștri activi.
Echipament personal necesar: Este obligatoriu să aveți espadrile/pantofi/pentru alpinism.
Este bine să aveți propria cască și scaun, dacă nu aveți, vă vom oferi.
Prețul cursului: BGN 720.
Prețul nu include asigurarea (aproximativ BGN 35), transportul, cazarea (aproximativ BGN 250) și mâncarea.
Pentru acest curs puteți cumpăra acum un voucher și puteți surprinde o persoană dragă cu o experiență de neuitat. Pentru detalii despre vouchere, vizitați pagina sau contactați-ne prin e-mail.
Absențele sunt nedorite!
Pentru informații complete și înregistrare, vă rugăm să nu ezitați și să utilizați e-mailul nostru:
- Curs intermediar avansat de spaniolă - Nivelul 4 (A2-2) - Cursuri online
- Cursul clasa a V-a - Omul și natura, subiect Secțiunea 5 Structura și procesele de viață ale organismelor
- Curs pentru o nutriție adecvată cu Dr. Tatiana Nikolova 25 și 26 fe
- Un curs pentru o alimentație adecvată și o pierdere în greutate sănătoasă și sigură
- Curs pentru o nutriție adecvată a Dr. Tatiana Nikolova Pentru sănătate, vitalitate și energie!