Burgas, Izgrev 23/2/3/pk9

Telefon de Contact

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

E-mail

Da, există diete fericite!

Da, există diete fericite!

țară

Dacă dimineața te uiți în oglindă și de acolo ți se răspunde cu fața palidă și lipsită de viață și o felie de lămâie este purtată singură într-o ceașcă de ceai, ești victima fie a dietei, fie a depresiei, care de obicei merge în mână în mână.

Dacă dimineața te uiți în oglindă și de acolo ți se răspunde cu fața palidă și lipsită de viață și o felie de lămâie este purtată singură într-o ceașcă de ceai, ești victima fie a dietei, fie a depresiei, care de obicei merge în mână în mână.

Femeile nu devin mai frumoase sub semnul unei diete epuizante, poate doar mai subțiri, dar nu merită să arăți atât de subțire atunci când arăți de fapt ceva care pisica i-a adus dimineață animalului tău de companie. Deci, tot ce ai nevoie cu adevărat este o dietă, dar complet îmbibată cu hormonii fericirii.

Pentru informații rapide, acestea sunt conținute în multe locuri. De exemplu la pești. Ei bine, mâncați pește de mai multe ori pe săptămână - prăjit sau la grătar, nu contează și nici nu veți limita cantitatea. Nu este grozav! Ca să nu mai vorbim de câte minerale obține corpul tău în timp ce îți hrănești trupul și sufletul cu adevărată plăcere.

Este adevărat că nutriționiștii condamnă cu tărie dulciurile, dar dacă vrei să le depășești, răsfățați-vă într-o adevărată „orgie” cu tot felul de fructe și legume. Cu cât mai mult, cu atât mai mult - spune Winnie the Pooh, dar nu crezi că acesta este un indiciu vicios despre ceea ce ai putea deveni. Mai bine vă gândiți câte salate delicioase puteți face din ele - atât legume, cât și fructe și fără restricții.

Vitaminele sar doar prin ele și aceasta este o garanție completă că corpul tău se va bucura, și tu. Mai ales când descoperi dulceața bananelor. Când te obișnuiești să le iei în mod regulat, nu vei fi surprins de ce unele primate fierb cu energie după ce mănâncă exclusiv banane.

Ei bine, din când în când vei mânca bucăți de ciocolată. Există părerile cele mai contradictorii cu privire la aceasta - indiferent dacă este utilă sau nu, dar cu siguranță o persoană se simte minunat după ce și-a satisfăcut nevoia de această plăcere cu ciocolată neagră.

Există și magie adevărată și în ouă. Același lucru poate fi luat oricând și oricât doriți - doar gustați-le și începeți-le! De ce crezi că francezele își încep ziua cu un ou proaspăt fiert?

Știu că te gândești la cafea dimineața - bine, nicio problemă, dar dacă ai băut un pahar cu apă fierbinte pe stomacul gol înainte - o adevărată spălare gastrică de dimineață din tot ceea ce se acumulase cu o zi înainte.

Vedeți, cu greu vom vorbi despre alcool, deoarece iubitorii de alcool au două opțiuni - fie să-l reducă la minimum, fie să-l excludă din meniul lor cu totul. Nu este un hormon al fericirii. Nu este chiar un hormon. Așa că uită-l. Și acum bucură-te de viață!