ești

Dar există un lucru care m-a uimit întotdeauna și este lene. Lenea de a citi ce să fac, cum să o faci, de ce. Mulți merg doar la un forum și spun: „Vreau să slăbesc. Dă-mi dracului formula magică. ” Și așteaptă. Totul este pregătit pentru ei și, dacă este posibil ca excesul de slănină să-și facă bagajele și să zboare singuri într-o țară africană, chiar mai bine.

Și există o mulțime de informații despre acest caz pe Internet. De la specialiști. Descris în detaliu, totul. Cum ar trebui făcute lucrurile. Ceea ce are nevoie corpul, ce nu. Ce să mănânce. Ce este potrivit, ce nu.

În bulgară, în rusă, în engleză. Fiecare limbă pe care o persoană o cunoaște.

Nu numai asta, dar există o grămadă de abordări diferite pe internet. Ceea ce permite unei persoane să judece singură cine este cel mai bun. Care va fi cel mai bun pentru corpul lui. Vorbesc despre cele științifice, nu despre un articol dintr-o revistă pentru femei de genul „mănâncă 1 roșie și 2 castraveți pe zi timp de 2 săptămâni”.

Și, printre altele, cu multe soluții, o persoană are ocazia să schimbe dieta dacă consideră că ceva nu este tolerat.

Dar nu. Îi dai cuiva 1 pompier, ceea ce îi va lua 1 oră să citească, dar îi va da o idee clară despre ce se întâmplă în corpul său pe măsură ce slăbește, de ce ceva este în regulă și altul. gresit. și va exista imediat - „Dar vreau să sintetizez - ce să mănânc exact”.

Și dacă te-ai săturat să citești, cum nu te-ai săturat să slăbești? Să ieși, să mergi o oră și jumătate, să faci un antrenament în sala de gimnastică? Sau pur și simplu urmați regimul potrivit?

De fapt, cuvântul exact nu este „plictiseală”, dar cred totuși că există o legătură serioasă între a nu avea răbdare să citești ceva, mai ales când vine vorba de corpul tău și a ține o dietă. Pur și simplu pentru că arată frivolitate într-un grad sau altul. Da, lucrurile stau puțin diferit, dar nu știu cum, le-am pus destul de aproape una de cealaltă.

Și, deși poate fi destul de eficient să slăbești cu exerciții minime, dieta necesită totuși efort. Și să fii în permanență flămând pentru o vreme, până când corpul tău (destul de natural) se obișnuiește cu veniturile mai mici din alimente. este ceva enervant. Și este mai ușor să mănânci așa cum obișnuiești. De aceea menționez „lene”.

Pur și simplu pentru că acesta este momentul în care nimic nu este împovărător pentru dvs. și preferați să luați calea ușoară.

Desigur, toate aceste subiecte despre scăderea în greutate sunt oarecum temporare și trec odată cu vara. Fiecare miracol în 3 zile. Sau pentru 1 sezon. Dar inca. în majoritatea cazurilor vedeți oameni care caută o modalitate mai ușoară în faza de pregătire. este foarte puțin probabil să treci întregul test.