De ce trebuie evitate următoarele alimente în timpul tratamentului cu antibiotice?

antibiotice

Antibioticele sunt medicamente care au un efect specific asupra corpului uman și asupra microorganismelor patogene. Au, de asemenea, o serie de interacțiuni cu celelalte substanțe pe care le consumăm, inclusiv alimente.

Prin urmare, dacă urmează sau urmează să luați tratament cu antibiotice, aflați despre alimentele pe care nu ar trebui să le consumați în timpul tratamentului cu antibiotice.

Alimente și băuturi acre

Evitați alimentele și băuturile acide, cum ar fi citricele, ciocolata, băuturile răcoritoare și sosurile pe bază de roșii, cum ar fi ketchup. Acestea afectează capacitatea organismului de a absorbi antibioticele în măsura necesară.

Calciul din produsele lactate blochează absorbția antibioticelor. Iaurtul este singurul produs lactat care poate fi consumat în timpul tratamentului cu antibiotice.

Iaurtul conține probiotice, care promovează creșterea bacteriilor benefice în intestin, ajutând astfel organismul să se refacă după „atacul” antibioticului.

De asemenea, probioticele ajută la prevenirea diareei, care este un efect secundar comun al tratamentului cu antibiotice.

Suplimente de calciu și fier

Calciul și fierul interferează cu absorbția majorității antibioticelor. Dacă luați suplimente de fier sau calciu, va trebui să le luați la cel puțin 3 ore după administrarea antibioticului.

Mai multe despre acest subiect

Alimente bogate în fibre

Alimentele bogate în fibre sunt foarte sănătoase, dar nu sunt cea mai bună opțiune atunci când se iau antibiotice.

Aceste alimente încetinesc ritmul la care alimentele sunt absorbite de stomac, ceea ce este excelent atunci când vrei să slăbești, dar nu atât de bun când vrei să vindeci o infecție.

Un mit popular este că alcoolul provoacă o reacție periculoasă cu antibioticul, care poate duce la diverse leziuni.

Adevărul este că alcoolul pur și simplu reduce foarte mult efectul antibioticului. Ca efect secundar, pot apărea greață și amețeli. Cel mai bine este să-l evitați complet în timp ce urmează un tratament cu antibiotice.