chef

Mania alimentației sănătoase stăpânește lumea. Suntem copleșiți de informații despre diferite diete, antrenamente și suplimente. Din ce în ce mai multe vedete se află în spatele mărcilor dedicate alimentației sănătoase. Înțelegerea unui corp frumos este acum un corp sănătos - zilele modelelor slabe și dietele constante cu salată au trecut.

Astfel de tendințe nu pot decât să ne bucure, dar se pare că există încă un stigmat asupra unor alimente sănătoase. Un membru al echipei Active Choice a devenit în scurt timp un ascultător involuntar al unei conversații care a dovedit-o. La supermarket, o fată ajunge la un raft de bare de proteine, iar iubitul ei o oprește cu cuvintele: „Stai, ce fel de proteine ​​este asta, vrei să fii culturist?” Imaginați-vă, există încă oameni care cred că proteinele sunt „chimie”, „otravă” și „sintetice”. Am decis să dovedim acestor persoane că oricine poate mânca bare de proteine, indiferent dacă este sau nu culturist.

Alimentele bogate în proteine ​​au o reputație nemeritat controversată. Este perceput ca fiind caloric. Doamnele cred adesea că duce la construirea unei mase musculare solide, dar aceasta este o amăgire care este alimentată de strigătul și ambalajul impresionant al produselor proteice. Inscripțiile „fiară”, „putere”, „monstru” și fotografii impresionante ale corpurilor de culturism fac ca doamnele să se teamă să ajungă la ele.

Proteina este un macronutrient. Cel mai adesea îl putem găsi în nuci și produse de origine animală. Prima dovadă că nu este un compus chimic necunoscut pe care un om de știință nebun a reușit să-l sintetizeze într-un laborator. Oamenii consumă proteine ​​încă din zorii omenirii. Corpul nostru are nevoie de o cantitate mare de macronutrienți pentru a funcționa. Proteinele ajută la menținerea și construirea mușchilor. Acest lucru nu înseamnă că, dintr-o bară de proteine ​​pe zi, vom câștiga mușchi precum Arnold Schwarzenegger sau Ronnie Coleman. De fapt, proteinele reprezintă aproximativ 15% din greutatea fiecărei persoane (chiar dacă nu este „divizată”).

Dietele Paleo și Keto sunt alcătuite din alimente bogate în proteine ​​și bogate în grăsimi, dar cu condiția să fie sărace în carbohidrați. Acestea sunt un exemplu excelent al modului în care ar trebui uitate stereotipurile de proteine. Adevărul este că proteinele sunt un aliat puternic în lupta împotriva excesului de greutate și menținerea unei greutăți sănătoase. Are nevoie de mai mult timp pentru a fi descompus și metabolizat de organism, ceea ce lasă un sentiment de satietate de durată. Previne creșterea glicemiei și te face să te simți vibrant și energic. Dacă te lupți cu o greutate enervantă de mult timp sau vrei doar să te simți bine, un consum echilibrat de bare de proteine ​​te va ajuta să-ți transformi corpul. Veți obține mușchi „curați” și sculptați, contrar credinței populare.

Am menționat de multe ori că omul modern duce un stil de viață rapid. După o încărcătură grea de muncă, fie ea fizică sau mentală, vrem mereu să mâncăm ceva rapid și pe loc. Acesta este momentul perfect pentru a mânca un desert bogat în proteine. Barele Active Choice sunt îmbogățite cu peste 30% proteine ​​de înaltă calitate, care vă vor ajuta corpul să se simtă și să arate mai bine fără adaos de zahăr sau „materiale sintetice”. Am creat un desert potrivit pentru toți oamenii și stilurile de viață. Fie că sunteți un sportiv profesionist, vă pregătiți activ, lucrați, părinții unui copil mic sau doar o fată din supermarket - corpul dumneavoastră are nevoie de proteine. Barele Active Choice sunt un mod delicios și convenabil de a le obține oricând, oriunde.