Problemele la picioare, care sunt probabil cea mai neglijată parte a corpului, tind să progreseze în timp. În tratamentul acestor probleme, care apar de obicei ca urmare a lipsei de activitate fizică, a alegerii necorespunzătoare a încălțămintei și a factorilor genetici, ultima opțiune este intervenția chirurgicală.

dacă

Picioarele sunt partea corpului care suportă toată greutatea unei persoane și problemele cu aceasta ne pot afecta semnificativ calitatea vieții. Problemele gleznei și picioarelor se pot datora mai multor motive, cum ar fi leziunile sportive, alegerea slabă a pantofilor și lipsa mișcării, iar tratamentul variază de la caz la caz. Procedurile utilizate în trecut nu au un loc special în protocoalele actuale de tratament, spune conf. Univ. Barash Kocaolu, specialist în ortopedie și traumatologie și spitalul ACIBADEM Kadıköy. El ne împărtășește informații despre cele mai frecvente probleme cu picioarele și gleznele, precum și metodele de tratament pentru fiecare dintre ele.

RĂNIȚI PE TENDONUL GÂNTURII

Majoritatea pacienților care solicită îngrijiri de urgență din cauza traumei au leziuni la nivelul tendoanelor gleznei. Acestea apar de obicei în timpul activităților sportive la tineri sau ca urmare a unor accidente precum căderea și entorse de glezne.

Simptome: De obicei exprimat în durere și umflarea picioarelor.

PROBLEME CU tendonul lui Ahile

Acest tendon are o structură ușor diferită de celelalte. Deoarece membrana sinovială, care furnizează sânge, lipsește, subțierea și uzura pot apărea în tendonul lui Ahile după vârsta de 40 sau 50 de ani. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea la persoanele supraponderale sau la cei care desfășoară anumite activități fizice în mod repetat sau care suferă deseori leziuni.

Simptome: Problemele apar cel mai adesea în jurul tendonului și în zona în care prinde osul. De exemplu, pacientul începe să experimenteze dureri în călcâi, în special în călcâiul superior și în tendonul lui Ahile, care se află în partea din spate a piciorului. Durerea este de obicei foarte ascuțită dimineața și devine mai tolerabilă în următoarele ore ale zilei, care este unul dintre semnele distinctive ale inflamației cronice.

Tratament: Un examen medical relevă de obicei o umflare de măsline, care indică modificări degenerative în tendonul lui Ahile. Probabilitatea unui chist sau a unei reacții inflamatorii este verificată prin RMN. Dacă nu există chist și inflamație, se recomandă exerciții speciale de vindecare. Pacientul este învățat cum să facă exercițiile de către un kinetoterapeut. Dacă exercițiul nu se îmbunătățește, se poate recomanda terapia cu celule stem sau PRP (Plasma bogată în trombocite) pentru a livra sânge în zonă. În cazul în care nu există nicio îmbunătățire, se poate efectua o intervenție chirurgicală închisă, folosind camere cu dimensiunea de 1 până la 3 mm, care măresc imaginea de 10 până la 12 ori. După operație pacientul poate purta pantofi postoperatori, iar după 3-4 săptămâni poate purta pantofi normali.

SPONTE CU TOC

20-25% dintre pacienții care caută odihnă în secție au această problemă. Cele mai frecvente motive pentru aceasta sunt alegerea greșită a încălțămintei, supraponderalitatea, statul prelungit în picioare și lipsa activității fizice.

Simptome: Se manifestă cu simptome similare cu cele ale durerii din tendonul lui Ahile. Dacă este lăsat netratat de ani de zile, poate provoca inflamații cronice. Pacienții simt dureri ascuțite la primii pași dimineața.

TREI PASI PENTRU PROTEJAREA SĂNĂTĂȚII BUNE PENTRU PICI

  • Nu uitați niciodată că picioarele dvs. suportă toată greutatea corpului și încercați să vă controlați greutatea.
  • Atunci când alegeți pantofii, faceți-o cu sănătatea în minte. Schimbă-ți des pantofii.
  • Întărește-ți gleznele făcând exerciții timp de 30 până la 60 de minute, trei zile pe săptămână.

HALUX VALGUS (DEFORMAȚIE DE DEBIT, BUNION)

Una dintre cele mai frecvente probleme cu picioarele este deformarea degetului mare. Se manifestă în două moduri diferite și se observă de 10 ori mai des la femei. În aparență este o curbură a degetului mare, adesea în copilărie, la vârsta de 12-13 ani. Deoarece pacienții sunt încă în creștere la această vârstă, procedurile chirurgicale nu sunt recomandate, dar se pot face exerciții pentru ameliorarea afecțiunii. Când atingeți vârsta de 17-18 ani, se poate recurge la operație. La adulți, problema se datorează de obicei purtării de încălțăminte incomodă și prea strânsă de ani de zile sau petrecerii prea mult timp pe jos. De la 30 la 40% dintre persoanele cu antecedente familiale dezvoltă, de asemenea, hallux valgus.

Tratament: Nu există tratament preventiv pentru această afecțiune. Separatoarele de degete și produsele corective ajută doar la ameliorarea durerii. Când radiografia arată că deformarea a depășit un anumit nivel, specialiștii încep operația. Aceasta implică rearanjarea oaselor și fixarea acestora cu șuruburi mici, precum și eliminarea excesului de os. Nu mai este necesar să purtați pantofi sau ipsos special, așa cum se făcea în trecut. La trei săptămâni după operație, pacienții pot purta pantofi sport, iar după o lună și jumătate - pantofi normali.

DEFORMAREA DEGETULUI-MARTOR

O altă problemă care apare din cauza alegerii slabe a pantofilor este deformarea de tip vârf. Această afecțiune se dezvoltă cel mai adesea atunci când degetul mic este mai lung decât următorul. Într-un pantof îngust, degetul lung este forțat să se îndoaie. Degetul dezvoltă o deformare care persistă.

Tratament: Pentru deformări datorate degetelor prea lungi, este posibil să fixați degetul lung cu bandă pentru a-l menține drept. Când pacienții poartă pantofi cu degetele de la picioare lipite, se previne dezvoltarea în continuare a unor ușoare deformări. Cazurile mai grave sunt rezolvate cu o intervenție chirurgicală de fixare a degetelor, care se efectuează sub anestezie locală. În a treia săptămână după operație, pacientul poate reveni la modul său obișnuit de viață.