Studiile arată că oțetul de mere poate reduce riscul apariției diferitelor tipuri de cancer, boli de inimă și boli ale sistemului circulator. Oțetul de mere are o activitate antioxidantă excelentă și ajută la prevenirea apariției semnelor premature ale îmbătrânirii. Experții subliniază că alegerea oțetului de cidru de mere organic și utilizarea acestuia este o modalitate de a vă bucura de o sănătate bună.

aceea

Oțetul de mere este adesea recomandat diabeticilor, deoarece poate regla nivelul zahărului din sânge. Într-o serie de studii, cercetătorii au descoperit că diabeticii care consumă oțet de mere în fiecare zi au mai puțină nevoie de terapie.

Oțetul de mere este recomandat pentru reglarea poftei de mâncare și creează rapid o senzație de sațietate. Persoanele care beau oțet de mere consumă zilnic mai puține calorii și mențin mai ușor o greutate sănătoasă. Oțetul de mere reduce celulele canceroase și ucide bacteriile nesănătoase.

Are acțiune antibacteriană și, prin urmare, este adesea folosit ca conservant. În plus, oțetul de mere poate ajuta la tratarea mai multor infecții, inclusiv infecții ale urechii și infecții fungice ale unghiilor. Se crede că grecii antici foloseau oțetul pentru a curăța rănile. La urma urmei, oțetul de mere are o puternică activitate antibacteriană și este un instrument excelent în prevenirea și tratarea multor boli.

De asemenea, ameliorează durerile de gât, deoarece elimină bacteriile care cauzează infecția - amestecați 1/4 cană de oțet de mere cu 1/4 cană de apă caldă și faceți gargară cu amestecul.

Oțetul de mere s-a dovedit a fi excelent în prevenirea problemelor digestive precum balonarea, gazele și constipația. Oțetul de mere poate fi luat înainte de mese pentru a preveni indigestia - amestecați 1 linguriță de miere și 1 linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă. Bea acest amestec cu 30 de minute înainte de a mânca.

Data viitoare când aveți o problemă cu nasul înfundat, luați oțet de mere amestecat cu apă rece. Este o sursă excelentă de potasiu, care subțiază mucusul și facilitează expectorarea și respirația.

Oțetul de mere poate ajuta, de asemenea, la eliminarea acneei, roșeaței și cosurilor. Pentru a obține efectul dorit, experții recomandă să beți oțet de mere cu apă și să aplicați amestecul pe față cu un tampon de bumbac. Oțetul de mere reglează pH-ul pielii și previne secreția excesivă de sebum.